脊柱放松術(shù)練習(xí)版語音 跟著語音更靜心

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你有腰疼的問題嗎？你有在站樁或練太極時(shí)，無法做到命門后撐嗎？你有肩周和頸椎酸疼的癥狀嗎？你有在練功前后，不知該如何放松拉伸嗎？你有久坐久站久臥后，腰酸背痛不知道...

by：羅子真的樂園

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漸進(jìn)式肌肉放松法(PMR)簡介：漸進(jìn)式肌肉放松法是美國醫(yī)生埃德蒙·雅各布森（Jacobson）在20世紀(jì)30年代首次提出的一種減輕焦慮的方法。壓力和...

by：聽前花開

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by：hugjoy

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by：啟明聽

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由各AI生成的戒煙放松引導(dǎo)，錄制時(shí)為通順對文字做了一些小的改動。

by：寧靜是扇敞開的門

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愿你擁抱美夢你遠(yuǎn)比你自己想象中美好

by：富媽媽余潔導(dǎo)師

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by：景億GG

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通過續(xù)發(fā)音器官的功能訓(xùn)練，盡快建立正確的發(fā)音部位與發(fā)音方法，掌握普通話的發(fā)音方法和規(guī)律，糾正不正確的語音，建立標(biāo)準(zhǔn)語音；提高朗讀的語音清晰度。語音訓(xùn)練成功與否涉...

by：草祭先生

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我是一名播音小白，通過堅(jiān)持鍛煉，使自己的聲音更動聽。

by：聽友408667986

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by：楠月