20種健康食物，不會吃就吃它?。ㄉ希?/h1>

2020-06-02 21:09:4206:38 1.5萬

所屬專輯：健康減肥瘦身法

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這是一本介紹家庭最常見的食物的科普知識讀物，包括22種蔬菜，12種肉類，9種佐料，12種糧食和油料作物，18種水果等，作者以科學(xué)小品形式對每一種食物做了藝術(shù)和科...

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藥補不如食補，每天的飲食都對我們的身體帶來哪些作用，你知道嗎？一起來聽聽吧！

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】《美食天下(第1輯):減肥必吃的30種健康食物》講述了不用再為減肥忍饑挨餓，《美食天下(第...

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】本書以方便普通家庭日常生活為主旨，通過傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)兩途徑，結(jié)合飲食知識和動植...

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轉(zhuǎn)變思想做真實的你把食物當(dāng)成能量健康來自合理的膳食你的食物決定你的健康小小的食物，大大的能量

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我們能給你什么？30個觸手可及的超級食物1天1個超級食物深度解讀前沿研究、科學(xué)理論為基礎(chǔ)帶你擊破“吃出營養(yǎng)”的疑惑30天全面掌握超級食物的神奇奧秘吃出健康、吃出...

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如何吃的更營養(yǎng)？食物營養(yǎng)、烹調(diào)、貯存、選等，詳盡解讀100多種食物的營養(yǎng)分析，教你搭配出更營養(yǎng)的美食。不同人群營養(yǎng)需要不一樣，老年人營養(yǎng)、孕產(chǎn)婦營養(yǎng)、嬰幼兒營養(yǎng)...

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我們是吃五谷雜糧長大的，所有的疾病都是細胞出了問題，細胞健康，身體自然健康！細胞的原材料就是各種營養(yǎng)素。只要營養(yǎng)充足，受損細胞會不斷新陳代謝和自我修復(fù)，身體很多...

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