《正念十分鐘》第十五章 共情-2

2017-02-17 23:40:1205:44 152
聲音簡(jiǎn)介

學(xué)會(huì)用他人的視角看問(wèn)題對(duì)孩子的大腦也有好處,因?yàn)檫@有助于建立緩解焦慮、控制沖動(dòng)以用度預(yù)見(jiàn)到插為的可能后果所必需的神經(jīng)回路。從某種意義上說(shuō),它給予了孩子們通往自己內(nèi)心的鑰匙。

大腦中的各種復(fù)雜的部分必須協(xié)同運(yùn)作才能產(chǎn)生共情能力。喬??ò徒鸩┦糠Q(chēng)之為“心靈認(rèn)可”

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