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無處不在的市場營銷一直試圖讓大家相信脂肪的危害,實際上,這種觀點與真相不符。飲食中的脂肪是健康的基礎(chǔ),如果我們希望對抗疾病,延長壽命,甚至減輕體重,那么就離不開...
by:喜愛木器的芳療師李秀
by:不生病的智慧7066
by:肉肉_陪你老去
作的夫·克拉(JosephMercola)者麥克拉博士是一名真正具有遠見卓識的人,他思想解放,倡導大家做任何有益于健康的事情。在全世界范圍內(nèi),他牽頭對當前...
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by:整形醫(yī)生盧丙侖
這本書能讓我們認清讓內(nèi)臟脂肪增加的元兇,了解人體的三種體脂肪,認識人體的肥胖激素,了解讓脂肪細胞增加和變大的罪魁禍首,拋棄過時且無用的卡路里指標,吃飽吃好還要成...
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你對自己的身材,尤其是腰腹部位滿意嗎?你是否正為“大腹便便”而苦惱呢?不用去健身房也不用跑步。只要通過控糖和一日兩餐的“半日斷食”,就可以在最初的一周之內(nèi)減掉2...
by:芙蓉果兒
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