第十六天之釋放情緒練習(xí)引導(dǎo)配樂版

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你好，我是意識公園聯(lián)合創(chuàng)始人依一，我現(xiàn)在跟你一樣身處疫區(qū)，這里為你和你的家人帶來一套可以快速放松的冥想音頻，你可以選擇在任何地方收聽。當(dāng)我們無法向外求得力量的時...

by：催眠師教練依一

2.4萬

?？漆t(yī)院心理專家研發(fā)的放松減壓計劃28天，28個減壓放松方法，28個冥想減壓練習(xí)...

by：潔懿讀書匯

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我們當(dāng)前的困擾，都是表面問題這些問題其實有更深層次的源頭埋藏在我們的潛意識當(dāng)中潛意識在人的意識之外卻會影響人的心理、情緒、行為打開潛意識，直接與潛意識進(jìn)行對話的...

by：壹點靈

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EFT情緒釋放技術(shù)是我接觸過的消除負(fù)面情緒造成的傷痛快捷有效的方法一。EFT這個專輯是邀請關(guān)注自己情緒并樂于探討和實踐的你與我一起關(guān)照身體感受，學(xué)習(xí)用情緒釋放技...

by：lily讀書_盎

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情緒釋放療法配合輕療愈這本書和圖片上的穴位

by：撿到你_zx

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??7年多嚴(yán)重焦慮疑病，自愈成功??擁有6年指導(dǎo)病友恢復(fù)的經(jīng)驗；??自考健康管理師、心理咨詢師；??喜馬拉雅中醫(yī)養(yǎng)生類優(yōu)質(zhì)知識主播干貨分享，帶你早日擺脫焦慮。薇...

by：傾聽者_(dá)李老師

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我們每個人從小到大都積壓了很多的負(fù)面情緒，比如悲傷、憤怒、恐懼等等。當(dāng)這些情緒積累到一定程度時，如果我們不能及時釋放這些情緒，它們就會像滾雪球一樣越積越多，對我...

by：快樂女生活

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歡迎關(guān)注【釋放焦慮情緒小錦囊】專輯，內(nèi)容持續(xù)更新中威芯~?重塑心靈心理訓(xùn)練中心?

by：重塑心靈心理訓(xùn)練中心

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每首詩后面都附有青瓷老師的圖解，讓學(xué)詩一目了然。...

by：北國飄雪6

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by：歌單精選集