這一章我們要分享的是如何更好地透過現(xiàn)象看本質(zhì)!
先來說一說阻礙我們透過現(xiàn)象看本質(zhì)的兩大殺手!一個(gè)是認(rèn)知盲區(qū)!我簡單解釋一下,我們對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí),受到我們既往經(jīng)歷,學(xué)識(shí),眼界的限制,這些要素只能讓我們看到事物的冰山一角!舉個(gè)例子,抖音上那些炫富的短視頻,動(dòng)不動(dòng)就是愛馬仕、豪宅、豪車,游艇,那是因?yàn)槲覀兤胀ㄈ藢?duì)億萬富翁生活的想象只能想到這些!真實(shí)的富豪生活到底怎么樣?沒有人關(guān)心!正如莊子所說,夏蟲不可語以冰者,篤于時(shí)也!就是說,只能活在夏天的蟲子,你跟它描述冬天的生活,無異于對(duì)牛彈琴!正因?yàn)榇嬖谶@種盲區(qū),我們就無法全面客觀地看待問題!
還有一個(gè)就是我們懶惰的大腦!我說過,人腦能偷懶的時(shí)候就會(huì)松懈!直觀的體驗(yàn)就是我們?nèi)粘Kf的經(jīng)驗(yàn)!經(jīng)驗(yàn)是我們大腦走思維捷徑的懶惰表現(xiàn),好處是可以節(jié)省大腦帶寬,提升反應(yīng)速度!但你也能明顯感受到,大腦這種認(rèn)知方法存在巨大的問題!正因?yàn)榇竽X偷懶,久而久之我們會(huì)形成對(duì)經(jīng)驗(yàn)的依賴!經(jīng)驗(yàn)是對(duì)現(xiàn)象的抽象概括,面對(duì)相似現(xiàn)象大腦就會(huì)采用同樣的策略!但請注意,現(xiàn)象相似不代表相同,細(xì)微的差別往往意味著本質(zhì)上的不同!于是我們就會(huì)犯錯(cuò)!
如何能更好地透過現(xiàn)象看本質(zhì)?先要搞清楚透過現(xiàn)象看本質(zhì)的定義!我認(rèn)為,透過現(xiàn)象看本質(zhì)就是在看待問題時(shí),能夠抓住這個(gè)事件背后的“根本性”的底層運(yùn)作邏輯,你能夠理解它真正的前因后果,而不是被這個(gè)事件的表象、無關(guān)要素、感性偏見等影響了判斷。
前面提到,認(rèn)知盲區(qū)是阻擋我們看到問題本質(zhì)的核心殺手,那么如何具備打破認(rèn)知盲區(qū)的能力?首先你要認(rèn)識(shí)到自身的局限性!也就是要有自知之明!這里介紹一個(gè)心理學(xué)效應(yīng):達(dá)克效應(yīng)!它是一種心理學(xué)上的認(rèn)知偏差現(xiàn)象,指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基礎(chǔ)上得出自己認(rèn)為正確但其實(shí)錯(cuò)誤的結(jié)論,行為者無法正確認(rèn)識(shí)到自身的不足,辨別錯(cuò)誤行為。這些能力欠缺者們沉浸在自我營造的虛幻的優(yōu)勢之中,常常高估自己的能力水平,卻無法客觀評(píng)價(jià)他人的能力。如何避免!當(dāng)你遇到和自己信念和認(rèn)知不符的情況時(shí),首先要反思自己,而不是找外在借口!問問自己是不是現(xiàn)在的我只是一只井底之蛙!你一旦從思維上意識(shí)到了這一點(diǎn),你就走在了開悟的路上了,相信我,僅僅就這一點(diǎn),你已經(jīng)超越了極大部分人,堅(jiān)持下去,你的認(rèn)知盲區(qū)就會(huì)越來越少。此外,你還需要養(yǎng)成更高級(jí)的思維模式,掌握更多思維模型,和元認(rèn)知知識(shí)。高手與庸人最大的差異就是在思維模式上,甚至我們看問題的順序都將決定我們后續(xù)的成?。?/b>
我之前還提到了思維慣性,這個(gè)問題能解決嗎?不容易但也有辦法!你需要刻意練習(xí)切換思考問題的角度!切莫掉入思維定勢,固執(zhí)己見!這可是認(rèn)知的一大死穴!還有就是,給思維意識(shí)建立防墻?。。?!什么叫建立思維防火墻?就是說,任何問題進(jìn)入你大腦的時(shí)候,都要經(jīng)過這層防火墻的審查,把現(xiàn)象脫光之后,再放行,避免讓它進(jìn)入你的思維慣性,直接刺激到你的情緒,做出糟糕的反應(yīng)。凡事多問個(gè)為什么,要比你輕率做出決定強(qiáng)的多!
希望以上這些內(nèi)容對(duì)你有所幫助!讓我們一起努力,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),成為更好的自己!
用戶評(píng)論
東土人
反復(fù)聽
6349方緣
現(xiàn)在內(nèi)心強(qiáng)大了,一定要記得一件事情,遇事先反思自己。
AI小助理?回復(fù)?@6349方緣:
小助理親愛的會(huì)把這意見轉(zhuǎn)達(dá)給主播的,自省很重要哦,我們一定努力反思和提高!
山腰洞人
這背景音樂超過人聲了
壹玖_玖捌
什么啊,聲音忽然大忽然小的。差點(diǎn)把耳膜震聾
1364473lzni
請把背景音樂關(guān)到最小