【本期文稿】
失眠患者都可以吃安眠藥嗎？
對于失眠藥，普遍認(rèn)知和醫(yī)學(xué)認(rèn)知是不一樣的，因為失眠成因有很多。
如果只是短期的失眠，一般不需要吃安眠藥調(diào)節(jié)，可如果是疾病引起的睡眠問題，貿(mào)然吃安眠藥，可能引起更嚴(yán)重的問題。
比如睡眠呼吸障礙，這類患者吃安眠藥，往往會加重病情。
這個疾病會隨著睡眠加深，機體放松，氣道變窄導(dǎo)致通氣不良，繼而出現(xiàn)缺氧引發(fā)覺醒，這是機體為了讓自己不陷入長時間低氧而啟動的保護機制。
可如果是吃了安眠藥，那么一方面會使得肌肉可能更加放松，造成更嚴(yán)重的氣道狹窄，甚至呼吸暫停，出現(xiàn)了缺氧之后，因為服用安眠藥，大腦的保護敏感度下降了，平時缺氧到90%，就可能激發(fā)大腦覺醒，吃了安眠藥之后，可能缺氧到70、60，甚至更低才可能會醒過來。
所以如果失眠，先要排除到底是什么原因引起的，需要因人而異，對因治療。
安眠藥的用法很有講究，需要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，很多是處方藥，需要到醫(yī)院開具。短效安眠藥一般副作用較少，長效安眠藥副作用較多。
失眠藥的副作用可能會使得患者加重病情，或者容易跌倒，還有些藥物可能會出現(xiàn)成癮狀況，甚至有些屬于精神科藥物，所以一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
褪黑素能代替安眠藥使用嗎？
褪黑素是人體自身可以分泌的一類促進睡眠的激素。
日間因為光線和活動，褪黑素的分泌會被抑制，到了傍晚，隨著光線逐漸變暗，褪黑素分泌逐漸增加。
如果自身褪黑素分泌不足，睡眠受到影響的，適當(dāng)補充是有幫助的。
在國內(nèi)，褪黑素多是以保健品存在，作為藥物尚未在中國獲批上市。
另外，褪黑素作為一種激素，應(yīng)該有嚴(yán)格劑量限制，隨意長期使用該激素，有可能導(dǎo)致整個內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂而引發(fā)其他疾病。目前它的臨床爭議較大，并不建議長期服用，或者作為安眠藥的替代品使用。
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