能讓身體恢復(fù)活力的掃描全身法

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BLUES|跟著藍(lán)調(diào)，輕輕晃動(dòng)。

by：歌單精選集

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by：o花開(kāi)正艷o

4.4萬(wàn)

每個(gè)人在生活中都面臨著一定程度的壓力，但幾乎沒(méi)有人能很好地處理這個(gè)問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，人們?nèi)タ瘁t(yī)生的原因中，有50%與壓力相關(guān)。最新的一項(xiàng)科學(xué)研究表明，在目前不景氣的...

by：山谷echo

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如果你是個(gè)吸煙者的話，從這里開(kāi)始嘗試戒煙吧！這是從2023年年底我開(kāi)始計(jì)劃解讀一本書(shū)，它書(shū)名就叫做《這書(shū)能讓你戒煙》，打算解讀它的原因正是因?yàn)榭匆?jiàn)了身邊重要的...

by：遠(yuǎn)山讀者

18.6萬(wàn)

by：自我繁榮

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這本書(shū)叫《這書(shū)能讓你戒煙》，估計(jì)有很多屢戒屢敗的老煙民要笑掉大牙，一本書(shū)就能讓人戒煙，這也太不把尼古丁放在眼里了。但你要知道這本書(shū)真的已經(jīng)成功地讓1000多萬(wàn)的...

by：義烏市中紡布業(yè)蘆劍勇

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根據(jù)亞倫卡爾的英文原著改編。1983年，在無(wú)數(shù)次試圖戒煙失敗后，亞軍卡爾發(fā)現(xiàn)了這個(gè)世界上，人們都在一直等待的東西——戒煙的簡(jiǎn)單方法。《簡(jiǎn)單戒煙法》成為國(guó)際暢銷書(shū)...

by：祖茹蕙_謙恭信敏_祖尚

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亞倫卡爾是神奇的，他的EasyWay是野蠻生長(zhǎng)的大陸。心理學(xué)是整個(gè)世界。其他療法都只是幾塊島嶼，只有亞倫卡爾的療法，是一整塊大陸。最近我閱讀亞倫卡爾的Easy...

by：祖茹蕙_謙恭信敏_祖尚

18.8萬(wàn)

如果你是一個(gè)老煙槍，你完全可以一邊點(diǎn)上一支煙，一邊來(lái)聽(tīng)這本書(shū)。不要有任何壓力，因?yàn)槟闶裁炊疾粫?huì)失去。讓我們一起來(lái)了解煙癮到底是怎么一回事，你...

by：烏云曉曉

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簡(jiǎn)單、快速、徹底的戒煙方法，相信自己能戒煙方向就對(duì)了，不過(guò)當(dāng)時(shí)我心中也充滿了懷疑，不要理會(huì)它堅(jiān)持每一天

by：A誠(chéng)誠(chéng)i戒煙社