06、靜坐練習(xí)1：覺(jué)察呼吸聯(lián)結(jié)身心最直接的方法

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靜坐也是禪定、瑜伽、太極等各種修行的共法。本專輯以分享南懷謹(jǐn)南師的《靜坐修道與長(zhǎng)生不老》一書為核心，旨在大家能對(duì)靜坐修養(yǎng)有些初步的了解和認(rèn)識(shí)。如要繼續(xù)深入探究靜...

by：知了夢(mèng)心理工作坊

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深度無(wú)靜坐的靜坐,和某網(wǎng)友交流作者陳明亮，原載于存在無(wú)法說(shuō)公眾號(hào)。

by：天心曼

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by：信受奉行px

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by：孫偉孫同學(xué)

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by：李泉33

1.7萬(wàn)

再讀深度靜坐與品味

by：天心曼

15.8萬(wàn)

妙境法師談靜坐

by：茶水00

2.1萬(wàn)

睡不好，學(xué)靜坐！人煩躁，學(xué)靜坐！身體弱，學(xué)靜坐！沒(méi)靈感，學(xué)靜坐！心不定，學(xué)靜坐！工作效率低，學(xué)靜坐！

by：馬麗老師3151

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流傳千年、熱遍全球的長(zhǎng)壽秘訣

by：瀚海星宏

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少林禪醫(yī)說(shuō)養(yǎng)生系列。禪一著。流傳千年，熱遍全球的長(zhǎng)壽秘訣。晚飯靜坐30分鐘，睡得好，人不老，學(xué)習(xí)、工作效率高！邊看邊讀靜坐禪，有興趣的和我一起來(lái)學(xué)習(xí)靜坐吧。歡迎...

by：_尚卿卿_