139.不想焦慮緊張

1.8萬

如果你已經(jīng)跟自己貼上了“緊張的標簽”如果你也認為，只要不緊張，你能表現(xiàn)得更好如果你已經(jīng)為自己植入了“有壓力，就有可能會搞砸的信念那么，緊張就已經(jīng)傷害到你，它成為...

by：讓你不緊張

1.4萬

by：金剛狼小姐的寶庫

48.7萬

1.分享我成功走出焦慮癥的經(jīng)驗和方法2.學改變面對生活的心態(tài)3.學會如何放松和平靜4.培養(yǎng)積極樂觀陽光的心態(tài)

by：阿銘談焦慮

1353.5萬

by：重塑心靈心理訓練中心

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告別緊張生活作者蒔蘿書中描述因各種原因導致的焦慮、緊張及其應對方法，幫助在快節(jié)奏中生活的人們緩解緊張和焦慮。

by：咖喱小魚蛋

1.2萬

by：義敏

6111

by：Waddlew

4361

讓緊張感化敵為友

by：夢始于足下

280.5萬

最過癮的演講課！教你緊張怎么破！演講緊張和演講恐懼最佳訓練教程。

by：國王演講

5431

by：太爽