218.養(yǎng)生先養(yǎng)心，心養(yǎng)則壽長

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夏季“更宜調(diào)息凈心，常如冰雪在心”。所以，夏季養(yǎng)生要“養(yǎng)心”、清燥氣。健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：中醫(yī)排濕養(yǎng)生治未病

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元代著名養(yǎng)生家丘處機稱，夏季“更宜調(diào)息凈心，常如冰雪在心炎熱亦于吾心少減；不可以熱為熱，更生熱矣”。所以，夏季養(yǎng)生要“養(yǎng)心”、清燥氣。健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，...

by：我愛讀好書

53.7萬

所謂養(yǎng)生就是根據(jù)外界陽氣變化來養(yǎng)護自身陽氣

by：小花牛私房中醫(yī)養(yǎng)生

2.9萬

中醫(yī)講心是身體之君王心強則五臟六腑都健康心是生命的根本，養(yǎng)心是養(yǎng)生的首要任務熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎交流

by：健康養(yǎng)生大道

389.3萬

太陽升起到落下，地球自轉(zhuǎn)了一圈，我們過了一天。生活上的每一個細節(jié)與我們的生命息息相關(guān)，生活上的每一個環(huán)節(jié)，都影響著我們的健康，每一個心思帶動了我們的心態(tài)，我們要...

by：簡愛的簡北京

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大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢?究竟要排什么毒?什么時候該排毒?用什么方法排毒?還有更多排毒問題，中國傳統(tǒng)醫(yī)學回歸自然、尊重個體的"自然養(yǎng)生法"，通過對飲...

by：食療養(yǎng)生說

4.4萬

火熱為夏，內(nèi)應于心，心主血、藏神”。夏氣與心氣相通，因此，春夏養(yǎng)陽重在養(yǎng)心。健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理夏季養(yǎng)生

by：健康管理廖老師

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中醫(yī)的傳統(tǒng)觀點認為，心是陽中之陽，夏天是一年四季中最熱的季節(jié)，夏季與人體的心是相通的，所以夏季養(yǎng)生，要重在養(yǎng)心安神。熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎交流

by：大白話說中醫(yī)養(yǎng)生

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欲知前世因今生受者是欲知后世果今生作者是

by：Energise_善信若水

6.7萬

養(yǎng)心，我們養(yǎng)什么呢？養(yǎng)德??！養(yǎng)的就是這顆清凈心。

by：艷秋女性成長