我們說(shuō)冥想,它具有非常強(qiáng)大的實(shí)用性,通過(guò)冥想練習(xí)可以幫助我們獲得洞察力以及治療的方式。讓我們神度的和自己的精神體驗(yàn)相連接,就可以把內(nèi)在的那股神圣力量帶入到日常生活里。冥想它的應(yīng)用方式也是非常廣泛,他不需要我們遵循特定的習(xí)慣,你可以隨時(shí)隨地把冥想練習(xí)帶入到我們生活里。它也可以應(yīng)用在個(gè)人以及集體當(dāng)中。
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