這2個方法你可以大膽嘗試,告別抑郁不是夢

2023-10-25 06:00:0005:11 1.3萬
聲音簡介

心情不好,我們聊聊吧
觀息5分鐘=放松一整天

本節(jié)目由:重塑心靈心理訓(xùn)練中心   出品

微博:抑郁癥心理師李宏夫



用戶評論

表情0/300

聽友501979284

分享自己最近喜歡的句子:風(fēng)吹那頁讀哪頁,讓子彈飛一會兒

猜你喜歡
開言復(fù)試|大膽開口說你可以

滴滴滴?。?!我們的《開言復(fù)試》專欄終于上線啦~我們的《開言復(fù)試》會每周推出3-4條復(fù)試題,其中包括專業(yè)題與日常類題目和英語題。同時,我們公眾號:【新傳萬事屋】會...

by:新傳考研盒子

大膽你莫慌

說出來你可能不信,我是只黃鼠狼,專做特殊服務(wù)和卜卦。什么?旁邊這人是誰?哦,他是我的助手,我倆一起可以完成仙人跳,如何,想試試嗎?

by:晨晨向往明天_FX

大膽歌唱

人作為世界上最好的樂器,無比智能的完美設(shè)計(jì)卻往往不被更多人注意,甚至荒廢。歌唱,是每一個有著正常發(fā)音功能的人共有的權(quán)利。歌唱,是我們在表達(dá)情感時的另一種語言,等...

by:素食營養(yǎng)師_胡楊

大膽美人妃

大膽美人妃絕對的良心作品,情節(jié)豐富多彩,跌宕起伏,音質(zhì)高,聲音扣動心弦。。喜歡就分享和小伙伴們一期來聽吧?穿越醒來躺在棺材里,這也太悲催點(diǎn)了吧?詐尸醒來遭...

by:天涯播音

可以復(fù)制的學(xué)霸高效學(xué)習(xí)方法

從小學(xué)到中學(xué),我們身處一個日復(fù)一日的學(xué)習(xí)程序之中:聽課、記誦、筆記、作業(yè)、復(fù)習(xí)和考試,整天、整月甚至整年都忙得不亦樂乎,真所謂年年歲歲花相似。我們曾否跳出這一程...

by:快速記憶力明星講師

按照這個方法可以徹底治愈失眠

按照這個方法保證可以徹底根治失眠惠風(fēng)老師:資深心理咨詢師,持有國家人社部認(rèn)證咨詢師證?;蒿L(fēng)老師在臨床中深感現(xiàn)代心理學(xué)吃藥和咨詢對徹底治愈焦慮癥,抑郁癥的不足,經(jīng)...

by:惠風(fēng)老師11662

《大膽投資自己》

你也許正在為沒有錢而感到不安和煩惱應(yīng)該怎樣看待金錢?應(yīng)該把錢和時間花在哪里?松浦彌太郎給出了答案——大膽投資自己。本書提供了46個投資自己的好方法...

by:Sunny親子老師