心瑜伽練習(xí)八：肩倒立式、布娃娃式

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7天肩頸療愈計(jì)劃！不扎針，不吃藥，不按摩，7天改善你的肩頸問題！本課程圍繞肩頸康復(fù)為主題，是一整套科學(xué)系統(tǒng)的肩頸整合康復(fù)訓(xùn)練，從身體實(shí)際出發(fā)，結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，即學(xué)...

by：布客精品課堂

6萬

隨著接觸更多的學(xué)員，冰心發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代生活節(jié)奏之快，很多人處于亞健康的狀態(tài)，從明星到普通人，個(gè)人體態(tài)問題管理上走了很多彎路，尤其是肩頸的問題，幾乎每個(gè)人都有的問題，很...

by：Wake瑜伽

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這個(gè)音頻將引導(dǎo)你練習(xí)瑜伽課上的最后一個(gè)動(dòng)作——攤尸式。在這個(gè)放松的冥想中，享受瑜伽體式帶來的「果實(shí)」。【練習(xí)提示】*最好是躺著練習(xí)，注意不要著涼*適合...

by：聽友37562011

8萬

by：三寶地帶

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by：cv芒果小姐

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票價(jià)詳情成人：250泰銖，兒童（4-11歲）：150泰銖適宜四季皆宜電話暫無簡介親愛的游客朋友，您好，現(xiàn)在我們來到的是倒立屋,讓我們一起去看看吧。...

by：戀景旅行APP

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在瑜伽眾多的贈(zèng)予中，瑜伽姿勢(shì)（asana）也許是最著名的了。Asana按字面譯就是“舒服的姿勢(shì)”。瑜伽姿勢(shì)不但有系統(tǒng)，并以精準(zhǔn)的方式調(diào)整身體、舒展緊張的肌肉和僵...

by：蕙蘭瑜伽陽光生活

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by：我是小閆閆閆

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瑜伽音樂，瑜伽練習(xí)和課程音樂

by：瑜伽客

4.2萬

（歡迎大家關(guān)注我，努力做喜馬拉雅最大、最全的中醫(yī)主播。前期目標(biāo)100本中醫(yī)書籍）倒立健身屬于逆反健身中的一種，逆反健身包括倒著走、爬行等。特點(diǎn)是簡便易行、適合大...

by：豬木朗馬峰