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情緒在我們的生活中無處不在,是我們對環(huán)境對事件的生理反應(yīng),幫助我們的身體和行為做出有利于自我保護(hù)的反應(yīng)。了解、理解、允許并接納自己的情緒,能夠幫助我們在生活中做...
by:劉陽20200128
by:歌單精選集
by:清珍身心美學(xué)
情緒啊情緒是“清療愈”系列就一種情緒深度分享的專題。我想用這些聲音把每種情緒的根源、本質(zhì)以及如何與情緒相處做個(gè)詮釋,緩解那些費(fèi)力卻無效的管理情緒的做法帶來的困...
by:lily讀書_盎
情緒是個(gè)頑皮的家伙,有時(shí)候,它會(huì)升到半空中,但不經(jīng)意間,它又會(huì)跑到低谷去。身邊的朋友時(shí)常因?yàn)楦鞣N變故,有著起伏不定的情緒。小木頭關(guān)于情緒主題的故事,一個(gè)個(gè)獨(dú)立的...
by:櫻桃辰辰
管理情緒的不二法門是在情緒產(chǎn)生時(shí)就轉(zhuǎn)化它們而非控制已經(jīng)產(chǎn)生的問題情緒本書聚焦于如何幫助來訪者實(shí)現(xiàn)情緒轉(zhuǎn)化,不論來訪者患有何種精神障礙,治療師都要幫助他們先抵達(dá)非...
by:kf岸汀芷蘭
想交流和進(jìn)我讀書群的聽友,威X,j629962x想獲得更多的智慧,擁有富人思維,成功思維嗎?快來和我們一起交流和探討吧??!智慧是分辨差異的能力智慧是解決問題的能...
by:自由企業(yè)家學(xué)院
《情緒幸福力?共益行》100講是由資深情緒平衡導(dǎo)師臧玉清老師帶來的公益分享。1,認(rèn)知:突破對情緒認(rèn)知局限;2,工具:實(shí)用工具助你情緒平衡;3,陪伴:快樂社群支持...
by:情緒平衡師臧玉清
by:蘭客
做自己情緒的主人,扛得住挫折,頂?shù)米≌T惑,抵得住壓力。人生總有不如意,但情緒自控力強(qiáng)的人能控制自己的壞情緒,以積極的心態(tài)面對生活,以友善的態(tài)度對待他人,讓自己幸...
by:天下書盟精品圖書
翊鹿有你
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簡介:有聲小學(xué)生
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