女性情緒管理-不生氣是你最深的智慧

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你知道嗎？冷靜是一種超能力！焦慮、恐懼、憤怒、悲傷……這么多感覺，很容易搞得一團糟！我們會有這么多糟糕的感覺，怎么辦？聽到這個故事，你將知道各種各樣的情緒是怎樣...

by：宸熙FM

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現(xiàn)在的人常常很愛生氣，有時候是莫名其妙地生氣，一點就著，危害自己的身體不說，還傷及無辜，破壞人際關(guān)系，比如愛情、婚姻、親子關(guān)系，還有同事、上下級關(guān)系，等等。那我...

by：美安之聲

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無論是做人還是做事，我們都可以“不生氣”。沒有哪一種生活是完美的，因此我們需要學習一些不生氣的方法，凡事想開一點，消消氣，減減壓。面對別人的成功，面對現(xiàn)實的無奈...

by：寒雪讀文

346.5萬

曾仕強新書上線啦?。?！歡迎訂閱收聽《曾仕強講鬼谷子原聲版》《曾仕強講胡雪巖原聲版》別讓你的努力付出，毀于一時情緒失控30個情緒關(guān)鍵詞，24類情緒管理法曾仕強破...

by：大呂說書

7.6萬

別讓情緒掌控你的人生別讓1%的情緒失控毀掉你99%的努力！隱忍只會憋出內(nèi)傷，掌控情緒的關(guān)鍵恰在于選擇情緒生活里的每一個細節(jié)都蘊藏著快樂，只在于你如何感受?？鞓返?..

by：大呂說書

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by：時間知道Daily

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【內(nèi)容簡介】這是一本人人可掌握的情緒管理手冊。在本書中，有著多年情緒管理經(jīng)驗的大師將告訴我們?nèi)绾斡行У?、以更健康的方式管自己的情緒，從生理和認知層面幫助我們重新...

by：中青文電子書

48.5萬

情緒就像染色劑，渲染著人們的喜怒哀樂；情緒又像催化劑，催化著悲老病懼。在現(xiàn)代生活中，隨著生活節(jié)奏的加劇，人們情緒的波動也越來越大。只有學會做情緒的主人，才能有掌...

by：午后的曼陀鈴

8.9萬

好脾氣和壞脾氣是天生的嗎？你不可遏制的怒火到底從哪里來？情緒的力量遠比我們想象得更大。在情緒面前，理智往往不堪一擊。很多時候，我們畏首畏尾，小心謹慎，前怕狼后怕...

by：情緒研究所

1.9萬

《不生氣的智慧》是一本探討如何控制情緒、保持心理平衡的自助類書籍。它通過深入分析和研究人類情緒的本質(zhì)和規(guī)律，為讀者提供了一套科學有效的情緒管理方法。本書共分為九...

by：藍天嵐