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慕容長風(fēng)的小助手
5--如果我們對內(nèi)心的每個想法、感覺都加以無分別地照料，就能避免負(fù)面能量的掌控，藉著減弱負(fù)面種子的能量，正念也能免于被淹沒。
4--修行的基礎(chǔ)在對“不二”與“非暴力”的洞察，一旦有所洞察，就會懂得如何溫柔地對待自己的身體、憤怒與絕望。憤怒的根存在于非憤怒的元素與生活方式中，
3--當(dāng)你洞察“不二”與“相互依存”的真理，就會以最和平的方式照顧身體，也會以非暴力的方式照顧包括憤怒的各種心行，同時溫柔地對待兄弟姐妹、父母與周圍的人。因此，“非暴力”很自然地就可以從這種新的態(tài)度中生起。一旦洞察相互依存的事實，就不會再將別人視為敵人。
2--一旦洞察“不二”的真理，就能同時對內(nèi)心的花朵與垃圾微笑，并用雙手擁抱它們，這洞見是你采取非暴力行動的基礎(chǔ)。
1--【對相互依存的洞察】 修行的方法是非暴力的，非暴力來自于對“不二”與“相互依存”的洞察，洞察所有的事物都相互牽連，無法獨(dú)立存在。當(dāng)你對其他事物使用暴力，便是在對自己使用暴力。只要仍未洞察“不二”，就會想使用暴力、懲罰、壓迫或毀滅。
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慕容長風(fēng)_
48403529.5萬
簡介：配音員，播音教師，國家普通話水平測試員，普通話一級甲等。溫暖-治愈-從容-有力量。Jingfeng。
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慕容長風(fēng)的小助手
5--如果我們對內(nèi)心的每個想法、感覺都加以無分別地照料，就能避免負(fù)面能量的掌控，藉著減弱負(fù)面種子的能量，正念也能免于被淹沒。
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4--修行的基礎(chǔ)在對“不二”與“非暴力”的洞察，一旦有所洞察，就會懂得如何溫柔地對待自己的身體、憤怒與絕望。憤怒的根存在于非憤怒的元素與生活方式中，
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3--當(dāng)你洞察“不二”與“相互依存”的真理，就會以最和平的方式照顧身體，也會以非暴力的方式照顧包括憤怒的各種心行，同時溫柔地對待兄弟姐妹、父母與周圍的人。因此，“非暴力”很自然地就可以從這種新的態(tài)度中生起。一旦洞察相互依存的事實，就不會再將別人視為敵人。
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2--一旦洞察“不二”的真理，就能同時對內(nèi)心的花朵與垃圾微笑，并用雙手擁抱它們，這洞見是你采取非暴力行動的基礎(chǔ)。
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1--【對相互依存的洞察】 修行的方法是非暴力的，非暴力來自于對“不二”與“相互依存”的洞察，洞察所有的事物都相互牽連，無法獨(dú)立存在。當(dāng)你對其他事物使用暴力，便是在對自己使用暴力。只要仍未洞察“不二”，就會想使用暴力、懲罰、壓迫或毀滅。