憤怒和其他情緒管理

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科學(xué)管理憤怒，造就理想人生別讓壞脾氣毀了你自己又傳給下一代情商高不是天生的，通過訓(xùn)練，每個人都可以管理憤怒如何認(rèn)識自己憤怒的原因如何學(xué)會控制憤怒如何透...

by：艾草老師

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，憤怒如影隨形，觸及每個人的心弦?！杜４群健凡恢皇且槐緯?，它是情緒海洋中的...

by：電子工業(yè)_電子書

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人的罪有兩種，一種是行為的，就是犯的罪行，另一種是心里犯的罪，你雖然沒有做出來，但你想做，你在心里已經(jīng)做了，這叫罪性。不一定要犯出罪行來，但每一個人都有罪性。這...

by：學(xué)妹王淑珊

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【內(nèi)容簡介】這是一本人人可掌握的情緒管理手冊。在本書中，有著多年情緒管理經(jīng)驗的大師將告訴我們?nèi)绾斡行У?、以更健康的方式管自己的情緒，從生理和認(rèn)知層面幫助我們重新...

by：中青文電子書

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當(dāng)一個人孤獨地面對未知時，恐懼，才真正存在?！渡钜构适隆沸|播講

by：深夜故事FM

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你是否存在這樣一些問題？1、總感覺自己不夠幸福？不夠快樂？2、經(jīng)常情緒失控？甚至勃然大怒？3、總會和身邊的人比較、總愛和同學(xué)、同事、親戚、朋友進行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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人不是靠心情活著，而是靠心態(tài)活著。網(wǎng)上有個話題討論度頗高：一個人真正成熟的標(biāo)志是什么？看到一個回答深入人心：即便內(nèi)心波濤洶涌，表面也能云淡風(fēng)輕，低谷時能調(diào)整...

by：海霞煦時

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以平常心對待無常事，安然過完這漫漫一生。管理情緒一個人真正成熟的標(biāo)志是什么？看到一個回答深入人心：即便內(nèi)心波濤洶涌，表面也能云淡風(fēng)輕，低谷時能調(diào)整好自己，高處...

by：海霞煦時

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一個人的憤怒，是因為他有恐懼，委屈，脆弱，無助等一系列復(fù)雜情緒沒有被表達(dá)。深度解決憤怒，實際上就是解決這些隱藏的情緒，理解憤怒，就是看到憤怒是對愛的召喚，是對關(guān)...

by：舜子朗讀

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憤怒時，你是不是在想:你是錯的，所以你應(yīng)該改。因為我愛你，所以你也要愛我……理解憤怒后，你可能發(fā)現(xiàn):憤怒是一種批判、期待、情感連接、恐懼，更是一種愛！

by：藍(lán)豆豆1976