中醫(yī)教你調(diào)治失眠-50

6.6萬

在人的一生中，幾乎每個人都體會過失眠的痛苦。經(jīng)常失眠的人白天注意力不集中，情緒不穩(wěn)定，思維遲鈍，容易忘事，甚至還會影響生活質(zhì)量和勞動能力。用于治療失眠的西藥較多...

by：暖暖小艾er

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作者張皞珺，女，漢族，醫(yī)學博士，教授，碩士生導師。2010年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，目前在寧夏醫(yī)科大學從事《內(nèi)經(jīng)選讀》、《金匱要略》的教學及臨床研究工作。主要研究...

by：海棠書苑

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睡眠是人的基本生理需要之一,是維持健康和體力的基礎，也是取得高質(zhì)量勞動能力的保證。在人的一生中，幾乎每個人都體會過失眠的痛苦。經(jīng)常失眠的人白天注意力不集中，情...

by：靜擇一

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一定要睡好覺，否則一身??！睡覺應該要順應自然規(guī)律。熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎交流：

by：中醫(yī)養(yǎng)生有道

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簡單易用，失眠的危害及自我治療方法熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎交流

by：中醫(yī)食療養(yǎng)生智慧

4.6萬

by：夏天的秀場

5.5萬

本專輯主要是劉峰博士從醫(yī)以來中醫(yī)知識和經(jīng)驗的總結(jié)精華，濃縮為“劉博士講中醫(yī)”系列課程傳播出來，讓更多人受益。劉峰，中醫(yī)學博士，北京廣安門醫(yī)院內(nèi)分泌專業(yè)博士后，師...

by：劉峰博士講中醫(yī)

1.4萬

“失眠的中醫(yī)調(diào)理：失眠中醫(yī)稱之為不寐。中醫(yī)認為，正常的睡眠依賴人體的陰陽平衡、臟腑調(diào)和、氣血充足、心神安定、心血得勁、衛(wèi)陽然能入陰等。如果心脾兩虛、氣血生化不足...

by：聽友313926880

136萬

如有睡眠問題，可以添加秦醫(yī)生微信：11809008（長按復制）

by：博仁說中醫(yī)

1.7萬

——中醫(yī)論治戰(zhàn)勝失眠從中醫(yī)角度，幫助大家樹立科學的睡眠養(yǎng)生觀，歡迎交流VX15925164353...

by：心開竅于舌