中醫(yī)教你調(diào)治失眠-51

6.6萬(wàn)

在人的一生中，幾乎每個(gè)人都體會(huì)過(guò)失眠的痛苦。經(jīng)常失眠的人白天注意力不集中，情緒不穩(wěn)定，思維遲鈍，容易忘事，甚至還會(huì)影響生活質(zhì)量和勞動(dòng)能力。用于治療失眠的西藥較多...

by：暖暖小艾er

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作者張皞珺，女，漢族，醫(yī)學(xué)博士，教授，碩士生導(dǎo)師。2010年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，目前在寧夏醫(yī)科大學(xué)從事《內(nèi)經(jīng)選讀》、《金匱要略》的教學(xué)及臨床研究工作。主要研究...

by：海棠書苑

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睡眠是人的基本生理需要之一,是維持健康和體力的基礎(chǔ)，也是取得高質(zhì)量勞動(dòng)能力的保證。在人的一生中，幾乎每個(gè)人都體會(huì)過(guò)失眠的痛苦。經(jīng)常失眠的人白天注意力不集中，情...

by：靜擇一

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一定要睡好覺(jué)，否則一身?。∷X(jué)應(yīng)該要順應(yīng)自然規(guī)律。熱愛(ài)中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎交流：

by：中醫(yī)養(yǎng)生有道

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簡(jiǎn)單易用，失眠的危害及自我治療方法熱愛(ài)中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎交流

by：中醫(yī)食療養(yǎng)生智慧

4.6萬(wàn)

by：夏天的秀場(chǎng)

5.5萬(wàn)

本專輯主要是劉峰博士從醫(yī)以來(lái)中醫(yī)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)精華，濃縮為“劉博士講中醫(yī)”系列課程傳播出來(lái)，讓更多人受益。劉峰，中醫(yī)學(xué)博士，北京廣安門醫(yī)院內(nèi)分泌專業(yè)博士后，師...

by：劉峰博士講中醫(yī)

1.4萬(wàn)

“失眠的中醫(yī)調(diào)理：失眠中醫(yī)稱之為不寐。中醫(yī)認(rèn)為，正常的睡眠依賴人體的陰陽(yáng)平衡、臟腑調(diào)和、氣血充足、心神安定、心血得勁、衛(wèi)陽(yáng)然能入陰等。如果心脾兩虛、氣血生化不足...

by：聽友313926880

136萬(wàn)

如有睡眠問(wèn)題，可以添加秦醫(yī)生微信：11809008（長(zhǎng)按復(fù)制）

by：博仁說(shuō)中醫(yī)

1.7萬(wàn)

——中醫(yī)論治戰(zhàn)勝失眠從中醫(yī)角度，幫助大家樹立科學(xué)的睡眠養(yǎng)生觀，歡迎交流VX15925164353...

by：心開竅于舌