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伴著治愈柔軟的能量女聲,引導你探索你內(nèi)心深處的能量。讓你在面對不斷變化的外在世界時,擁有一份安定,寧靜,智慧。擁有正念的思考方式去面對生活中發(fā)生的一切。隨...
by:馬四月April
找回真實的自己,活出自在綻放的生命狀態(tài)!+微信xfg98713
by:幸福學堂9786
by:花氏正念
by:關(guān)君如
節(jié)目內(nèi)容:通過每天的冥想,提升專注力、緩解壓力和焦慮。主播介紹:心理咨詢師、家庭教育指導師、催眠療愈師適合人群:注重個人成長,向內(nèi)求的人。追求心安和喜悅的人。你...
by:梧桐正念心理
“一個人如果內(nèi)心混亂不安,掌握再多的技能和知識都無濟于事”。在不確定的時代,如何找到屬于自己的確定感?在情緒上頭的時候,如何及時剎車,冷靜應對?歡迎一起來探索正...
by:姬靈的健康自習室
正念是指意識到當前自己的思想、情緒、生理知覺和行為的能力,其前提是不評判指責自己和自己的體驗
by:CV莞爾
by:M國學經(jīng)典
打坐冥想輔助音樂
by:汪廣輝悅享聽讀書正源
生命只在剎那間展開,若無法全心與這些剎那同在,我們將錯失生命中最寶貴的事物,而且會意識不到自身成長和蛻變中的豐富性和深邃性。正念所倡導的人生態(tài)度,是專注、接納、...
by:宇子_37度的溫暖
宣萱心伴
18882052.2萬
簡介:喜馬拉雅2023年度影響力人物——年度治愈主播; 喜馬拉雅2023年度百大播客; 國家注冊二級心理咨詢師; 上海市心理咨詢和治療專業(yè)委員會會員; 國際正念協(xié)會IMTA認證正念冥想師; 美國NGH認證國際臨床催眠治療師; IHNMA國際臨床催眠治療師。 心愿寄語:讓我陪著你,站在我們熱愛的世界里,閃閃發(fā)光。
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