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講的太好了
史今班長
老師,公益課可以在線看直播嗎?
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by:清露讀書聽
幸福與否,由我們的情緒決定。懂得把“處理問題”放在“發(fā)泄情緒”的前面,就明白了“看上去很差”和“真的很差”是兩碼事。因為情緒成熟度變了。嘗試?yán)斫庾约旱那榫w,找到...
by:主播清露
一是嘗試?yán)斫庾约旱那榫w,找到情緒背后的原因和問題,學(xué)會既順暢又克制地表達(dá)情緒;二是,觀察和理解別人的情緒,能共情但不要過度在意。
by:小冬瓜qin
作者是醫(yī)學(xué)博士,心理學(xué)家。在美國教育廣播電臺開辦最受歡迎的心理健康講座。
by:燕子讀書時間
如需心理咨詢請咨詢18603591237(微信同號)為什么有些人一直很幸福,而有些人卻一直過得很不幸呢?當(dāng)憂郁、不安、悲傷、憤怒等負(fù)面情緒來襲,你的心為什么不受...
by:媛之兒媛味兒
所有的這種所謂的什么情緒的管理能力,或者說你怎么去看待一個事情的正反面的能力。他全部都是刻意鍛煉出來的。慢慢的就會發(fā)現(xiàn),你們看待這個世界的方式不一樣了?!?..
by:曲曲大女人課代表
情緒從哪里來、如何管理情緒、情緒自控力不僅要認(rèn)知更要操練
by:程俊華Anna
《情緒自控力》匯集了大量精彩的案例與分析,從思維、意志力、習(xí)慣、心理、情緒、心態(tài)等方面出發(fā),旨在引導(dǎo)讀者如何在實踐中磨煉自控力,迎接并克服種種艱難阻礙;探討如何...
by:趙華皇冠
十種不焦慮的活法
by:LOUISALOUISA
【內(nèi)容簡介】本書從心理學(xué)知識出發(fā),結(jié)合實際案例,對人們?nèi)粘I詈凸ぷ髦懈鞣N情緒的形成原因進(jìn)行了剖析,力圖引導(dǎo)讀者學(xué)會釋放壓力,將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)變?yōu)檎媲榫w...
by:人民郵電_電子書
微塵眾_大兵
35614690
簡介:我是一個兵,來自老百姓,一朝遇中醫(yī),神奇引好奇,實踐加思索,發(fā)現(xiàn)不簡單,追本溯源流,尋遍諸教經(jīng),偏見粉碎了,心里有目標(biāo),工作踏實干,品格勤砥礪,大千世界鬧,了知皆有由,愿心常清凈,喜樂泉水流,經(jīng)歷和見聞,愿與君分享
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