輕松的消除恐懼

7097

正念冥想|14天正念提升抗壓力冥想|調(diào)節(jié)壓力|消除恐懼|積極面對大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：14天正念提升抗壓力冥想這個專輯的練習(xí)可以提升我們的抗壓能力，...

by：墨心島嶼

1952

by：丙丁課堂

9.5萬

by：愛社交小能手

4644

適合誰聽：●過度羞澀膽怯的人●人際交往總是自卑的人●輕中度社交恐懼患者●渴望走出社交恐懼、建立社交自信的人歡迎收聽本節(jié)目尋找答案！播出時間：每周一、周三...

by：戀愛心理學(xué)院

8.7萬

本書的首要目標(biāo)是幫助你構(gòu)建強大的內(nèi)心世界，讓你可以應(yīng)對生活沖突。生活沖突是指生活中那些突如其來的不愉快的波折，它們使你偏離理想的道路，阻礙你實現(xiàn)的夢想。我們不僅...

by：聯(lián)合讀創(chuàng)書院

1.1萬

什么是幽門螺桿菌？它會增加患胃癌的風(fēng)險嗎？如何實現(xiàn)胃癌的早期診斷？如何面對化療的不良反應(yīng)？胃癌分哪幾種類型？各有什么癥狀？胃癌術(shù)后如何護理？家屬如何應(yīng)對胃癌患者...

by：上海交通大學(xué)出版社

1.6萬

對話決定關(guān)系，心理決定對話。99%的誤會，是因為你不懂說話心理學(xué)要說話，先攻“心”！當(dāng)上司希望你擔(dān)任更重要的職務(wù)時……你會怎么說：“我憑什么？我沒那么厲害，我沒...

by：CV子宜

8.4萬

《消除煩惱》是由林俊杰監(jiān)制，“消除聯(lián)萌“樂團演唱的18年最新單曲，也是JJ帶領(lǐng)消除聯(lián)萌樂團出道以來的第三首歌曲，這首對比與去年的搖滾風(fēng)的《單寧執(zhí)著》以及LIV...

by：華語音樂

178

（想交流和進我們讀書群的聽友，加薇meqxx123，請注明是通過什么途徑了解到的播音）財務(wù)自由是一種觀念、一粒種子！種下這個自由的種子，還需要辛勤耕耘，才能開花...

by：企業(yè)家商學(xué)院橙貝

1313

我們無法面對挫折和任何不舒服的感覺，每當(dāng)這樣的情況出現(xiàn)，我們便會本能地反彈、不安、抱怨、妥協(xié)、放棄，或陷入某種上癮行為，或陷入有人會拯救我們的幻想。殊不知在這...

by：云間之聲