減少能力內(nèi)耗的三個辦法

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正念冥想|14天正念提升改變力|認(rèn)識自己|減少內(nèi)耗大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：14天正念提升改變力通過這個專輯的練習(xí)將會幫助我們提升自我的改變力給自己一個...

by：墨心島嶼

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內(nèi)容簡介社會上層出不窮的心理問題，讓我們看到了許多學(xué)霸、精英們看似“優(yōu)秀”的表面背后隱藏的脆弱。在物質(zhì)越來越富足，生活壓力卻越來越大的環(huán)境下，情緒價值越來越被...

by：夏安_27

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by：燃燒的雪love

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內(nèi)容簡介工作有一點變化，就徹夜輾轉(zhuǎn)難眠，擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)對自己不信任；考試還沒開始，就擔(dān)心自己考不過；戀人沒及時回復(fù)信息，就開始胡思亂想；遇到事情需要選擇，就左右為難，...

by：東道生

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你是否也常常習(xí)慣性深夜emo、糾結(jié)、玻璃心、社交恐懼、難以忍受孤獨.......如何做一個情緒穩(wěn)定的成年人？怎么學(xué)會控制壞情緒？？本專輯助你遠(yuǎn)離突如其來的沮喪、...

by：大呂說書

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內(nèi)容簡介工作有一點變化，就徹夜輾轉(zhuǎn)難眠，擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)對自己不信任；考試還沒開始，就擔(dān)心自己考不過；戀人沒及時回復(fù)信息，就開始胡思亂想；遇到事情需要選擇，就左右為難，...

by：遇見吾桐

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如何對待別人給自己亂貼標(biāo)簽

by：如歌四月天_情感療愈

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精神內(nèi)耗是毒，你需要一劑解藥

by：心理安撫治愈師

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【內(nèi)容簡介】蘇黎是這世上為數(shù)不多，具有靈魂喚回能力的人，生活在自由的殖民地維珍港。她能幫助失去親人的人，喚回他們所愛之人的靈魂，這為她帶來了巨大的財富。然而，她...

by：玉林里7號

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羅伯特．穆齊爾（1880-1942)奧地利作家，二十世紀(jì)最重要的小說家之一。他的巨著《沒有個性的人》，與《追憶似水年華》《尤利西斯》并列，成為現(xiàn)代主義文學(xué)的經(jīng)典...

by：安淺0123