要情緒穩(wěn)定

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在這個瞬息萬變的世界里，我們似乎總是處于無盡的忙碌和壓力之中。我們常常被各種情緒所左右，而這些情緒在我們的生活中起著至關(guān)重要的作用。其中，情緒穩(wěn)定的重要性不容忽...

by：知識分子__

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by：幸福魚兒游啊游

2.4萬

好父母教出小學(xué)霸。做個情緒穩(wěn)定能解決問題的好媽媽，從情緒訓(xùn)練開始。每周一節(jié)主題課，一起刻意練習(xí)，共同成長！

by：鄧鄧ilgned

2.1萬

你就是孩子的原生家庭，父母給孩子最重要的教育是培養(yǎng)和塑造孩子健康的人格。

by：王俊英讀書

1.8萬

by：丁惠敏老師

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孩子是否愛生氣、亢奮時根本聽不你在說什么，每次都要跟他大小聲才有用？明明只是想好好溝通，卻都演變成爭吵與責(zé)罵，大人小孩都筋疲力盡……不吼、不罵、不暴走，就是情...

by：toread_jxj

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愛生活，愛自己，做一個情緒穩(wěn)定的女人，婚姻會更幸福！

by：小女子海霞

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孩子是否愛生氣、亢奮時根本聽不進(jìn)你在說什么，每次都要跟他大小聲才有用？明明只是想好好溝通，卻都演變成爭吵與責(zé)罵，大人小孩都筋疲力盡……不吼、不罵、不暴走，就是情...

by：湛廬閱讀

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真正困擾我們的，并不是負(fù)面情緒本身，而是我們看待情緒的方式。讀懂情緒表象下的真實心理需求改變錯誤的情緒認(rèn)知方式理解接納擁抱與情緒溫柔相處

by：笑對生活珍惜當(dāng)下

25.9萬

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by：家庭治療培訓(xùn)師王劍飛