心理壓力大、負(fù)性情緒多嗎？請(qǐng)?jiān)囋囆睦聿呗裕赫n題分題

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快節(jié)奏的生活和科技發(fā)展，人的內(nèi)心并沒(méi)有過(guò)多的發(fā)展，所以會(huì)遇到生活工作中難以排解的問(wèn)題，在這個(gè)烏卡時(shí)代，如果你在工作或者生活中，感到壓力倍增；有負(fù)面情緒；焦慮；無(wú)...

by：聽(tīng)鑒文化

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“人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂(yōu)、痛苦、無(wú)助，你懂得……負(fù)性情緒和壓力山大會(huì)導(dǎo)致人們工作生活消...

by：學(xué)到文化

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靜觀是什么靜觀，通過(guò)觀照內(nèi)在，幫助人們釋然情緒、心理壓力，釋然內(nèi)心恐懼，重塑童年創(chuàng)傷，清理生命負(fù)荷，開(kāi)啟智慧。靜觀的來(lái)處：1.源自老子【德道經(jīng)】馬王堆出土的老...

by：尉冉星空

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by：富老師和窮學(xué)生

10.3萬(wàn)

※全球超過(guò)千萬(wàn)人受益，1套方法5個(gè)步驟63天※高效簡(jiǎn)單的情緒自愈術(shù)，幫你輕松走出情緒低谷！本書(shū)提供了一個(gè)經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證且高效的“心理管理五步法”，可以幫助我們...

by：情緒研究所

2264.3萬(wàn)

這不僅是一門(mén)課，而是一個(gè)讓成年人徹底放下壓力、認(rèn)識(shí)自己的心理成長(zhǎng)班。2018年，國(guó)家衛(wèi)健委預(yù)估，全國(guó)有2.43億人存在壓抑等精神障礙；1.9億人需要心理干預(yù)治療...

by：周小寬

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情緒壓力管理應(yīng)對(duì)：在日常生活中，您是否有過(guò)情緒難以控制、壓力無(wú)法承受的情況？如果有，您是放任放縱，還是控制和疏導(dǎo)？

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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“發(fā)現(xiàn)壓力源，改變壓力感，積極情緒管理、快樂(lè)高效工作”入手，秉承幸福心理學(xué)理念，運(yùn)用企業(yè)教練技術(shù)，讓您參透情緒，看清傳統(tǒng)方式處理情緒的負(fù)面影響；運(yùn)用實(shí)際有效的方...

by：壓力情緒管理專(zhuān)家

3.5萬(wàn)

習(xí)慣閃避別人視線，盡量避免與人接觸？覺(jué)得有人在看著自己，并會(huì)停下手中在做的事？在進(jìn)入一個(gè)滿(mǎn)是人的房間前，需要?jiǎng)e人陪同？種種跡象表面，你可能產(chǎn)生社交焦?fàn)t了。在本...

by：樂(lè)樂(lè)由聲

4萬(wàn)

本專(zhuān)輯，主要是把分析兩性關(guān)系，如何成為最好的自己和伴侶，專(zhuān)輯一共有168專(zhuān)題，每一個(gè)專(zhuān)題，講述男男女女所必備的素質(zhì)，揭穿謊言，少些套路，讓脫單、戀...

by：上進(jìn)公子說(shuō)