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現(xiàn)代人越來越難以控制自己的專注力,尤其是離不開手機(jī),被各類視頻節(jié)目、新聞、社交網(wǎng)站牽引著注意力,睡眠時(shí)間減少,不睡的時(shí)間,也切割成了碎片,在有限的時(shí)間里,我們的...
by:典媽書房11
化繁為簡的驚人力量
by:一品可樂
李修言.自習(xí)并教授和傳承瑜伽至今31年、現(xiàn)研發(fā)并創(chuàng)建本節(jié)目、作為回饋.贈(zèng)予來自全國各地的.熱愛著瑜伽的.弟子們!
by:有聲的修言
今天好似昨天的復(fù)制品,仿佛全世界都在阻礙你成功,而造成這一切的根源在于缺乏專注力!作為一種持久的動(dòng)力,專注力是驅(qū)動(dòng)人們獲得未來的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),專注地投入到生活和工作...
by:S智清
[美]埃倫蘭格(EllenJ.Langer)著徐佳譯凡專精一意,必有動(dòng)人之處。...
by:分享氏
人們認(rèn)為專注就是對(duì)自己所專注的東西說“是“,但恰恰相反,專注意味著要對(duì)上百個(gè)好點(diǎn)子說“不”,因?yàn)槲覀円屑?xì)挑選。這就是我成功的秘訣——專注和簡單。...
by:不可思議的女孩
堅(jiān)持聽α波段的音樂,可以激發(fā)出腦波,用腦波來像眼睛一樣,觀察事物,來看世界。常聽腦波音樂具體有哪些好處呢?具體來講,常聽腦波音樂可以把大腦休眠的潛能激發(fā)出來,打...
by:提升專注力
正念冥想|7天正念專注力提升冥想|專注力大家好,我是墨心歡迎來到墨心療愈:7天正念專注力提升冥想通過這個(gè)專輯的練習(xí)將會(huì)幫助我們提升專注力給自己一個(gè)內(nèi)在微笑,嘴角...
by:墨心島嶼
系統(tǒng)訓(xùn)練
by:胡襦丹
by:小佳_j4
生命的重建gyy
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簡介:生命的重建,讀書好,讀好書,我的名字的首字母gyy,以前我喊我自己喜神,一日不可無喜事,解放心靈,活出精彩人生!
用戶評(píng)論