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本書記載了我從第一天戒煙到完全擺脫煙癮,實(shí)現(xiàn)掌控人生的完整歷程,現(xiàn)在我已經(jīng)戒煙數(shù)年,我把當(dāng)年戒煙過程中記錄下來的完整筆記整理出來,分享給所有想戒煙的煙民,本書會...
by:我的成功戒煙筆記
亞倫·卡爾指出,只要停止吸煙1小時,人體血液中的尼古丁成分會下降到1/4;停止吸煙72小時,尼古丁在人體內(nèi)的反應(yīng)就會完全消失!許多人之所以無法擺脫煙癮,并不是因...
by:中秋節(jié)_kc
【內(nèi)容簡介】通過認(rèn)知行為講解戒煙知識。【作者簡介】大連簡戒科技有限公司【主播簡介】男播高程讀書
by:男播高程
幫助想戒煙的朋友,或者多次戒煙失敗失去信心的朋友如何輕松戒煙的方法,該書作者佟石鑫先生用多年時間研究艾倫卡爾輕松戒煙法,完善和補(bǔ)充了很多內(nèi)容,看過這書能幫你戒煙...
by:鋼制的月亮
聽聽別人戒煙的故事,幫助走出戒煙的誤區(qū)。戒煙為什么難,是因?yàn)槟阄叶几沐e了目標(biāo)、方向和方法。方向不對,努力白費(fèi)。不但努力白費(fèi),還打擊了信心,覺得戒煙是不可能完成的...
by:泰利健康
主播也是有8年煙齡,如今成過個年戒煙,相信你也可以。如果你想戒煙,本書一定對你有幫助。從來沒有想過戒煙也能出書,沒想過有人通過看書就可以戒煙,這個世界真的很奇...
by:智琴知音
by:闖客戒煙
歡迎收聽簡單戒煙APP的戒煙課程。簡單戒煙的課程可以幫您認(rèn)清煙癮真相,2小時戒煙課程解決掉心理對吸煙的依賴,減少戒煙當(dāng)中可能會犯的錯誤。使用簡單戒煙APP戒煙的...
by:簡單戒煙APP
戒煙界的神書——《這本書能幫你戒煙》,你要是不知道你就out了,不過這次戒煙吧給你福利,讓你不用費(fèi)盡看書,聽書聽著聽著你就戒煙了!
by:_戒煙吧_
催眠戒煙的原理是,通過催眠技術(shù),繞過意識對信息處理的過程,直接把戒煙信息輸入給潛意識,并通過技術(shù)手段使?jié)撘庾R認(rèn)可所輸入進(jìn)來的信息,從而達(dá)到戒煙的目的。(香港催...
by:斯琴巴圖
廣東大音音像出版社
674313117.8萬
簡介:高品質(zhì)的有聲讀物平臺,將語言文字轉(zhuǎn)化成美妙的聲音,流進(jìn)讀者心田,感受閱讀的新方式,聆聽新世界。
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