安大雄 | 正念冥想 睡前引導

靈犀小魚

兩年來，我聽了很多焦慮癥的音頻和正念課程，有免費的也有付費的，只有大雄老師的聽著最舒服 ，幫助最大 ，也最讓人治愈。大雄老師從音樂的選擇到聲音的錄制，每一期都是用心制作 ，每一期都是精品，完全免費的制作課程只為幫助我們變的更好，大雄老師是偉大的，無私的。希望更多的焦慮癥患者能夠聽到大雄老師的課程，早日找回當初的自己 。

聽友252805467

這些年虧欠自己的身體太多太多了，現(xiàn)在所承受的一切都是自己造成的，為了家人為了自己只能堅強，希望能像大雄說的一樣！

豐2020

無私奉獻的人，最值得尊敬的人。

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主播聲音聽著好舒服，內容我也喜歡，感覺分享

簡簡單單2024

給你10分是因為，你經歷過我們經歷的，你勇敢的表達自己，你的作品用心良苦，你真實不偽裝，你陪伴著我們這些焦慮人群，慰藉我們不安的心靈，在喜馬拉雅你很成功！

丶W鯨落丶

大雄的聲音真的很好聽。聽著他的聲音有種莫名的安全感。他的聲音和音樂真的特別的自愈，很喜歡大雄老師，就因為他下載的喜馬拉雅，覺得這樣很方便，可以隨時隨地的聽到他的聲音。

珠穆朗瑪233333

安老師的聲音聽著，不做作，口音聲音都很舒服，音樂配的也舒服，感謝。個人建議：一些純音樂結尾和開頭，在單曲循環(huán)的時候節(jié)奏能銜接上就更好了。因為要單曲循環(huán)一晚上，每到結尾結束開頭開始時，停頓時間長，腦子都很敏感，會想，啊一遍已經結束了。

聽友113954340

很棒，解脫很多人，說出焦慮癥的心砍

布吉噗基拖拉雞雞雞雞

聲音好聽，有親和力，很舒服。為大??打call

看透表象是真相

大雄感謝你給我們帶來的這些經歷與分享，我現(xiàn)在都自愈了沒有吃藥，現(xiàn)在面對以前害怕的情緒念頭在也不恐懼焦慮了完全脫敏了，感覺它就是我們的一部分，因為人活著就有思想有思想肯定就有情緒，所以就跟克萊爾說的“癥狀消失不叫治愈，癥狀變得不在重要才叫治愈”。癥狀一輩子都會有是不可能消滅的，除非人沒有了思想，我從看你視頻到狀態(tài)恢復一半用了半個月，很多人都不相信，我也不需要他們相信，我相信自己就行了。在一次感謝你