思維的囚徒：活出生命的意義

人生在世，什么事情最會(huì)讓人感到痛苦？
是身患重病，無法承受的疾病折磨？
是失去至親，無處釋放的思念與哀傷？
是身陷囹圄，失去自由卻無法可解的悲涼？
是用盡方法，生活卻毫無改變的絕望？
然而，意義療法告訴我們：任何情況下，任何事情，都有其獨(dú)特的意義。
維克多·弗蘭克爾是“意義療法”的奠基人，他寫的《活出生命的意義》被美國國會(huì)圖書館評(píng)選為最具影響力的十本著作之一。本周我們要解讀的《思維的囚徒》就是對(duì)《活出生命的意義》做的一個(gè)總結(jié)性的闡釋，作者把如何活出生命的意義提煉歸結(jié)為七個(gè)核心原則：
1，自由地選擇你的態(tài)度
2，實(shí)現(xiàn)有意義的目標(biāo)
3，發(fā)現(xiàn)生命瞬間的意義
4，千萬不要違心做事
5，從遠(yuǎn)處審視自己
6，改變你的關(guān)注焦點(diǎn)
7，敢于超越自己
通過意義療法找回積極的人生態(tài)度，既可以使人倍感歡樂與滿足，也能使人經(jīng)受苦難和挫折。找回了生命的意義，痛苦就不再是痛苦。就像尼采所說：“知道為什么而活的人，便能生存?！?br />