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睡不好,學(xué)觀息。觀息5分鐘=熟睡1小時(shí)。公眾號(hào):重塑心靈心理康復(fù)中心
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強(qiáng)迫癥患者必聽的自愈電臺(tái)。每晚21點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開播,內(nèi)含痊愈干貨、咨詢師分享和減壓聲音。木木老師通過朗讀富有智慧的人生哲理,配以優(yōu)美催眠的輕音樂,使你的身心得以放松,...
by:強(qiáng)迫癥咨詢師木木
強(qiáng)迫癥患者首先需要改變自己的一些錯(cuò)誤認(rèn)知觀念,認(rèn)識(shí)到自己身上的一些問題,改變對(duì)待癥狀的錯(cuò)誤心理應(yīng)對(duì)。針對(duì)強(qiáng)迫癥患者接納難的問題,既需要深入了解強(qiáng)迫癥背后深層次的...
by:天年心理
木木微信:tjmmxl01內(nèi)容簡(jiǎn)介:《我用森田療法治強(qiáng)迫》是一張專門針對(duì)強(qiáng)迫癥提出有效治療方案的聲音專輯,將一些康復(fù)要點(diǎn)及時(shí)分享給有需要的朋友,使在黑暗中摸索...
在與強(qiáng)迫癥斗爭(zhēng)的近15年間,木木和很多迫友一樣曾經(jīng)迷茫過、掙扎過,也絕望過,但最終憑借強(qiáng)大的意志力,通過潛心學(xué)習(xí)森田療法和系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)熏陶,木木探索并找到了...
內(nèi)容簡(jiǎn)介:本書作者以自己大量的臨床治療經(jīng)驗(yàn)為依據(jù),從全新的視角對(duì)強(qiáng)迫及其治療問題進(jìn)行了深入探討,糾正了有關(guān)強(qiáng)迫診治過程中的誤區(qū);詳細(xì)介紹了診治強(qiáng)迫所需要的檢查和...
by:冷眼丹心
by:抑郁癥心理師李宏夫
走出強(qiáng)迫癥【自愈手冊(cè)】這里有“強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫”的終極解惑,也會(huì)教你一句話做到“森田療法”順其自然的“亦止法”,在這里擺脫強(qiáng)迫癥并不難。新浪微博:心理師李宏夫
by:重塑心靈心理訓(xùn)練中心
走出強(qiáng)迫癥的主要就是了解強(qiáng)迫癥,不管是患者本人還是身邊有強(qiáng)迫癥的朋友,了解比勸解更重要,本文中我們來了解強(qiáng)迫癥的癥狀和其影響、了解和理解患者共同應(yīng)對(duì)癥狀帶來的影...
by:四葉飛草
心理疏導(dǎo)心理咨詢解析人生排憂解惑想咨詢或者對(duì)心理學(xué)感興趣想成為咨詢師的朋友請(qǐng)您搜索添加張霞老師微信號(hào):15076646404或者shouxixinliz...
by:心理咨詢師a美麗花園
強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存,一些毫無意義、甚至違背自己意愿...
by:婚姻咨詢師心理咨詢
重塑心靈心理訓(xùn)練中心
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簡(jiǎn)介:教你走出抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法,教你一句話治好強(qiáng)迫癥的亦止法。公眾賬號(hào):重塑心靈心理訓(xùn)練中心
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