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by:劉潔營養(yǎng)美食頻道
#250~400克谷薯類,怎么吃降低血糖升糖指數(shù)?#120~225克肉類,選什么部位?怎么吃低脂又解饞?#蔬菜每天500g,怎么輕松吃夠量?#為什么果汁不能代替...
by:小拳嗒嗒
人們常把健康比作1,事業(yè)、家庭、名譽(yù)、財富等等都是1后面的0,人生圓滿全系于1的穩(wěn)固。因此,人人都是自己健康的第一責(zé)任人,而健康的基礎(chǔ)首先就從膳食開始?!吨袊?..
by:李瑞頻道
中國居民膳食指南第一講
by:sunshinegirl_Fang
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by:深耕讀書吧
膳食指南是根據(jù)營養(yǎng)科學(xué)原則和人體營養(yǎng)需要,結(jié)合當(dāng)?shù)厥澄锷a(chǎn)供應(yīng)情況及人群生活實踐,提出的食物選擇和身體活動的指導(dǎo)意見。其目標(biāo)是指導(dǎo)生命全周期的各類人群,對健康人...
by:蹣跚的小白
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根據(jù)營養(yǎng)科學(xué)原則和人體營養(yǎng)需要,結(jié)合當(dāng)?shù)厥澄锷a(chǎn)供應(yīng)情況及人群生活實踐,提出的食物選擇和身體活動的指導(dǎo)意見
by:金聲錦麗
by:拾鉆
天使之夢_d6
240452
簡介:我是一個關(guān)注健康熱愛運(yùn)動的人
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