【平衡冥想】調(diào)整生物鐘節(jié)奏，提升秒睡能力

28.8萬

by：MaitriHealing

2.2萬

20天情緒舒緩冥想|平衡情緒|調(diào)節(jié)情緒|正念冥想大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：20天情緒舒緩冥想通過這個(gè)專輯的練習(xí)將會(huì)幫助我們平衡情緒|調(diào)節(jié)情緒給自己一個(gè)內(nèi)...

by：墨心島嶼

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白噪音聽上去像什么？很多接受過白噪音治療的人形容它們聽上去像下雨的聲音，或者像海浪拍打巖石的聲音，再或者像是風(fēng)吹過樹葉的沙沙聲。是一種“和諧”的治療聲音。（ti...

by：音府Zx

19.7萬

by：243219586

15.7萬

有時(shí)候，我們內(nèi)在很像一個(gè)天真的小孩。當(dāng)你給它愛關(guān)注和呵護(hù)，它就會(huì)變得很乖很聽話。如果你冷落了它，嫌棄它，它就變得叛逆，反抗。情緒就是這樣一個(gè)幼小的孩子，需要你的...

by：墨心島嶼

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歡迎您關(guān)注訂閱，我們相信你通過學(xué)習(xí)應(yīng)用，一定能夠?qū)崿F(xiàn)你的夢想與價(jià)值。首席講師：陸瑤歡迎學(xué)習(xí)交流：cen33168凡是新的事情在起頭總是這樣來的，起初熱心的...

by：創(chuàng)業(yè)學(xué)院陸瑤

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本書采用的是方法論。通過介紹一系列簡單易操作的實(shí)用方法，將身心上的負(fù)擔(dān)和壓力層層分解，消除，并提出一些符合人體生理機(jī)制的行為。指導(dǎo)建議。

by：開心就好_kh8

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頌缽療愈作為一種聲音療法，歷史悠久，曾一度被人遺忘。近些年又再度興起，據(jù)說頌缽的聲音可以起到放松精神、引導(dǎo)冥想和平衡脈輪的功效。

by：少昊小眾聽

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我們旨在幫助父母成長，走向情緒成熟，成為智慧型父母，如果在心中留出更多空間任智慧滋長，就沒有那么多空間讓憤怒、焦慮和壓力融入跟孩子的互動(dòng)中?！队H密關(guān)系·親子...

by：張德芬空間

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盧熠翎擁抱情緒正能量21天情緒平衡清理訓(xùn)練營需要免費(fèi)獲得完整版或者需要更多海量免費(fèi)個(gè)人成長心理學(xué)資源請?jiān)谖⑿殴娞?hào)搜索并關(guān)注解憂心理社現(xiàn)在關(guān)...

by：解憂心理社