自我肯定冥想練習“提升高價值和自信感，加強內(nèi)在的自我信心”

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第一次讀到這本書的時候有一種相見恨晚的感覺。在新聞中，有年輕人因為經(jīng)常刷朋友圈，不斷的與他人比較，而患抑郁癥的事例。不必感到驚訝，畢竟抑郁癥是一種善于偽裝的病魔...

by：昱瓔讀書

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如何構建積極信念，樂觀面對每一天

by：智佳心理

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節(jié)目主題：如何構建積極信念，樂觀面對每一天。相信自己值得被愛，才會真正擁有愛！書籍信息：本書講述了如何用腦科學和心理學的方法提升自我肯定感。不斷進行積極的心理...

by：我是李泓茗

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潛意識與意識（又叫顯意識）意識和潛意識是怎樣運作的？意識決定了潛意識！潛意識不分對錯，只是傻傻的相信意識的指點。所以窮人意識和富人意識完全顛倒的！潛意識的種子都...

by：智琪富人書屋

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by：可可和她的成長干貨

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書籍信息：自我肯定宣言內(nèi)容重點：自我成長，勵志主播介紹：上班族，85后，早起自律，推薦人群：上班族，想成長的人好心態(tài)心態(tài)改變，態(tài)度跟著改變態(tài)度改變，習慣跟著改變...

by：靜靜靜的靜聲音

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by：大臉小語種

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節(jié)目內(nèi)容：聲音引導冥想練習，通過不斷進行積極的心理暗示，讓大腦形成積極模式，改善消極思維，增強自信心，舒緩情緒，緩解焦慮，保持內(nèi)在的覺醒，提高人生智慧。主播介紹...

by：苑亭亭

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《每個人都需要自我肯定》是《呼吸》系列的首部作品。探尋自我價值是關于心靈的藝術。

by：Sharonyy

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孩子總是缺乏安全感，感覺自己不被愛？孩子做什么都沒有干勁，父母怎么鼓勵都沒用？孩子對失敗的容忍度低，一遇到困難就崩潰？你發(fā)現(xiàn)孩子遇到難題，自己卻不知該如何提供幫...

by：湛廬閱讀