4.2　藝術(shù)療愈的練習(xí)和干預(yù)3

1.6萬(wàn)

by：CArefree王志敏

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作者/主播簡(jiǎn)介：魯心華中醫(yī)心身療愈師創(chuàng)立了具有傳統(tǒng)中醫(yī)特色和東方文化特色的心身整合治未病健康管理模式。擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥結(jié)合《中醫(yī)音樂(lè)話療》、《五行整合藝術(shù)治療...

by：魯心華

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每天十分鐘，堅(jiān)持21天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的變化，如果有觸動(dòng)到你，歡迎vx：shanmei2021來(lái)和主播談?wù)勑?/p>

by：善美May

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每次吸氣吸進(jìn)所有我們想要的感受到內(nèi)在的柔軟輕盈與呼氣，把身體所有的緊張，最近的壓力，伸長(zhǎng)的呼出去，花上一些時(shí)間，用內(nèi)在的眼睛掃描我們整個(gè)身體，從頭到腳，學(xué)會(huì)去放...

by：365天冥想改變命運(yùn)

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現(xiàn)今社會(huì)的壓力讓孩子們的心理健康問(wèn)題變得更為棘手。即使我們?nèi)σ愿叭サ挚?，也難以抵擋這股壓力的侵襲。面對(duì)這一困境，我們需要從多方面來(lái)思考解決之道。我們要認(rèn)識(shí)到孩...

by：無(wú)憂_紅霓

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本欄目是西安市關(guān)心下一代家庭教育項(xiàng)目?jī)?nèi)容之一，由西安市關(guān)心下一代工作委員會(huì)，西安市教育局，西安市少工委授權(quán)家庭教育試點(diǎn)單位：灞橋區(qū)關(guān)工委、灞橋區(qū)教育局、西安市慶...

by：舒心心理顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)

12.1萬(wàn)

七天正念療愈訓(xùn)練就是有意識(shí)地覺(jué)察，專注于當(dāng)下這一刻，而不附加上主觀的評(píng)判）。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，正念冥想是指一個(gè)人在當(dāng)下對(duì)周遭事物，身體感覺(jué)，以及內(nèi)心情緒均有覺(jué)察，卻又不...

by：自在心醫(yī)療愈

1.8萬(wàn)

我們的情緒包含九個(gè)成員，它們分別是快樂(lè)、害怕、困惑、悲傷、嬉笑、沮喪、憤怒、愛(ài)、平和，我們又把它們稱為內(nèi)在的情緒小孩。例如，我們緊張時(shí)，胃會(huì)不舒服；憤怒時(shí)，會(huì)氣...

by：一場(chǎng)療愈

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21天身心療愈訓(xùn)練營(yíng)，御醫(yī)傳人劉壽永先生為您獻(xiàn)上的精彩養(yǎng)生大課~

by：吃果子的小侯子

8.9萬(wàn)

這本專輯里塵埃會(huì)精選一些正念療愈的內(nèi)容以及塵埃自己的一些看法，讓遇見(jiàn)完美的遇見(jiàn)，錯(cuò)過(guò)也完美的錯(cuò)過(guò)。塵埃微（xin）號(hào)：w-20132013想和塵埃做朋友的...

by：塵埃000