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春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,疾病不生,長壽百年應(yīng)時(shí)養(yǎng)生,擇時(shí)養(yǎng)生,養(yǎng)對時(shí)機(jī),養(yǎng)出健康健康管理廖老師,熱愛中醫(yī),專注亞健康管理歡迎交流:wh21726
by:黃帝內(nèi)經(jīng)食療養(yǎng)生
春季是養(yǎng)肝的季節(jié),所以春季要少動(dòng)怒,以免傷肝。保持愉悅的心情,保持情緒的穩(wěn)定。國際高級營養(yǎng)師,國家健康管理師,中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師,研究中醫(yī)多年獨(dú)創(chuàng)“四步一體食療法”,...
by:中醫(yī)健康養(yǎng)生課
中醫(yī)養(yǎng)生之春天養(yǎng)生咨詢+創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)V
by:健康生活調(diào)養(yǎng)
by:慧空13513
中醫(yī)教你春天怎樣養(yǎng)生
by:健康養(yǎng)生大道
春生、夏長、秋收、冬藏是四季規(guī)律,春季養(yǎng)生就要順應(yīng)萬物“生發(fā)”的自然規(guī)律,來安排飲食起居。
摘錄有關(guān)春季養(yǎng)生常識的書籍閱讀
by:嬿琳
春天養(yǎng)生要先養(yǎng)肝,春季養(yǎng)陽重在養(yǎng)肝。五行中,肝屬木,與春相應(yīng),主升發(fā)。因此,患有高血壓、冠心病的人春季更應(yīng)注重養(yǎng)陽。而且春季是細(xì)菌、病毒繁殖的旺季,肝臟肩負(fù)著解...
by:廖老師說健康
春生、夏長、秋收、冬藏是四季規(guī)律,春季養(yǎng)生要順應(yīng)萬物“生發(fā)”的自然規(guī)律,來安排飲食起居。廖老師強(qiáng)調(diào),要注意飲食起,還要暢達(dá)胸懷,作息規(guī)律,勞逸結(jié)合,不要做“工作...
by:中醫(yī)食療養(yǎng)生智慧
解讀順應(yīng)四時(shí)的養(yǎng)生智慧掌握保養(yǎng)身體的健康要訣
by:健康養(yǎng)生有道
黃帝內(nèi)經(jīng)食療養(yǎng)生
1168232076
簡介:熱愛中醫(yī),喜歡養(yǎng)生,咨詢+創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)
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