02:08 精準(zhǔn)天氣預(yù)報:保護生命、保障交通與市場穩(wěn)定的關(guān)鍵
04:09 刪除曾經(jīng)的無悔夢,追求更貼心的萬物。
02:08 精準(zhǔn)天氣預(yù)報:保護生命、保障交通與市場穩(wěn)定的關(guān)鍵
04:09 刪除曾經(jīng)的無悔夢,追求更貼心的萬物。
查看更多
簡介:感謝關(guān)注:閱讀是為了提升自己,豐富生活。充實生活。學(xué)習(xí)是為了提升自己。發(fā)現(xiàn)美好。擁有美好。 ABC是三個單詞的第一個字母,首字母A- activating event: 發(fā)生的事情;B- belief:對事件的想法;C- consequence:結(jié)果。 情緒ABC理論認(rèn)為,不是由于發(fā)生了什么事件A,它導(dǎo)致了結(jié)果C,而是在這兩者之間有一個B,就是在A不變的情況下,如果B改變了,C也會改變。也就是說,我們針對一個事件做出何種反應(yīng),并不是由于這個事件決定的,而是由于我們對這個事件的解釋的方式?jīng)Q定的
用戶評論