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希音拾光
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【“少有人走的路”系列】給內(nèi)心的小孩找個(gè)家
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和繁重的工作一起修行
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正念溝通
TA的訂閱(13)
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正念冥想 | 100天見證蛻變的自己
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徐文兵梁冬對話《黃帝內(nèi)經(jīng)》
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學(xué)會(huì)吃飯|為什么吃很重要
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《靜觀自我關(guān)懷》
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每日正念
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靜觀自我關(guān)懷
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風(fēng)靡歐美的正念冥想減壓課
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正念認(rèn)知療法MBCT八周課練習(xí)
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經(jīng)典童話、繪本故事
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葉曼先生講《道德經(jīng)》
TA的聲音(130)
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86.帶著好心情說“不”
16小時(shí)前
【“少有人走的路”系列】給內(nèi)心的小孩找個(gè)家
04:12
5
85.練習(xí):消化情緒
16小時(shí)前
【“少有人走的路”系列】給內(nèi)心的小孩找個(gè)家
03:02
1
84.題外話:陰影小孩和疲憊
1天前
【“少有人走的路”系列】給內(nèi)心的小孩找個(gè)家
06:23
4
2-3 一天的開始:著衣
1天前
和繁重的工作一起修行
01:53
6
83.確定健康的界限
2天前
【“少有人走的路”系列】給內(nèi)心的小孩找個(gè)家
04:26
6
2-2 一天的開始:立愿
3天前
和繁重的工作一起修行
03:46
11
2-1 一天的開始:蘇醒
3天前
和繁重的工作一起修行
00:57
9
82.情商高不是能說,而是會(huì)聽
3天前
【“少有人走的路”系列】給內(nèi)心的小孩找個(gè)家
06:58
3
81.練習(xí)自己的共情能力
3天前
【“少有人走的路”系列】給內(nèi)心的小孩找個(gè)家
06:47
8
1-3 愛生活,也愛工作
4天前
和繁重的工作一起修行
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希音拾光
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女神
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