夏季氣溫高，皮膚表面熱，脾胃比較虛寒，再加上冬春兩季時人體內(nèi)積聚的病氣，這時候我們需要吃一些辛味時候宣發(fā)肺氣，把病邪趕出去。本節(jié)目詳細(xì)講解夏季要重點預(yù)防什么病，如何給身體排毒，如何安排每日飲食，如何給孩子考試助力等。讓聽眾朋友在夏季延緩衰老，讓孩子考出一個好成績。
精彩內(nèi)容：
1. 出汗多并非排毒多，夏季正確給身體排毒的方法。
2. 青梅、櫻桃、桑葚等夏季水果，如何吃才能延緩衰老。
3. 在考試前后，正確地幫孩子安排飲食，為考試助力。
您將獲得
▲夏季預(yù)防感冒、腹瀉、中暑的食療方。
▲姜棗茶、三伏貼、午月食方，給身體排毒的多種方法。
▲讓孩子中考、高考順利的食方。
適合誰聽
對食療養(yǎng)生感興趣的人
想要擺脫亞健康的人
想要遠(yuǎn)離藥物、遠(yuǎn)離病痛的人
想要延緩衰老的人
想要孩子考出好成績的人
羅夢蕊
從2010年湖南衛(wèi)視百科全說認(rèn)識陳允斌老師，一直跟老師學(xué)習(xí)，看老師寫的書，看老師電視臺的各個節(jié)目，好喜歡陳老師，從她教的食譜中獲益頗多
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已訂了全集311，又重復(fù)訂了夏季養(yǎng)生，如何退款給我？
聽友393232448
陳老師的課太好了，感覺自己學(xué)到了很多知識。謝謝
天空藍(lán)_ib
特別愛聽陳老師的課，不僅聲音好聽，食療方還很實用
rainbown_nv
娓娓道來，心都靜下來了
凡_4f4
很喜歡陳允斌老師，認(rèn)真學(xué)習(xí)
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超級喜歡老師，一直關(guān)注老師
夏小貓0
女神????但愿相見不晚。今天剛做完豬油莧菜皮蛋大蒜湯，女兒那么挑食，居然夸贊味道好。我買了喜點反復(fù)聽????
聽友241281640
長知識了，學(xué)到了很多東西。辛苦老師了。
希果兒兒
老師的聲音好聽！能不能講講女性來月經(jīng)怎么調(diào)理，尤其是經(jīng)前睡眠食欲不好，容易焦慮上火，與人爭吵