1招解決“情緒控制力差”、“明白卻無效”等問題

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掌握不焦慮、不生氣、不拖延的方法，獲得不失控、不失衡、不失意的活法。這本書從多角度闡述了一個人獲得成功所需要克服的種種來自自己的負(fù)面情緒。幫助讀著解決現(xiàn)實中的一...

by：彩虹愛悅讀

1.8萬

健康的焦慮感（包括擔(dān)憂、謹(jǐn)慎和警惕），可以說是一種恩賜：它可以抵擋危險，保護(hù)你的生命，使你意識到那些你可以改變的“不好”事物。不健康的焦慮感則完全不同：它會導(dǎo)致...

by：機(jī)械工業(yè)出版社CMP

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【內(nèi)容簡介】美國著名的盲人女教育家海倫·凱勒不滿兩周歲即已雙目失明。彼時不通人事的她，雙眼還未能盡情品味人世間的五彩斑斕就陷入了永恒的黑暗之中。然而，她身殘志...

by：斯坦威圖書_電子書

18.1萬

【內(nèi)容簡介】在日常生活中，總是存在許多不如意的事，讓我們生氣、煩惱。那么，如何用智慧去解決，便成了必修課。實際上，每個人都應(yīng)選擇做情緒的主人，而不是做情緒的俘虜...

by：月呢呢

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一個成熟的人握住自己的快樂鑰匙，他不期待別人使自己快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。只有管理好情緒，用一顆平常心去體會人生，生活的泥潭和世俗的眼光才無法將我們擊...

by：杰宸芯

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有人樂極生悲，有人自怨自艾，有人絕望自殺，原因何在？主要是情緒失控，其實每個人都尚在與自己斗爭，情緒掌控能力差的人就會迷失自己，成為徹底的失敗者，而情緒掌控能力...

by：學(xué)無止境一十一

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簡介內(nèi)容：有人樂極生悲，有人自怨自艾，有人絕望自殺，原因何在？主要是情緒失控！其實，每個人都好像在同自己戰(zhàn)斗，成為徹底的失敗者；而情緒掌控能力強(qiáng)的人就能調(diào)節(jié)即將...

by：種在北極的喬木

21.5萬

我們每個人都生活在情緒的海洋中。一個人只有控制了情緒，才能控制自己，也才能控制周圍的世界。

by：L曉曉123

8.4萬

掌控好情緒，才能掌控好人生

by：玉拾陸

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有人樂極生悲，有人自怨自艾，有人絕望自殺，原因何在？主要是情緒失控！其實，每個人都像在同自己戰(zhàn)斗，情緒掌控能力差的人就會迷失自己，成為徹底的失敗者；而情緒掌控能...

by：好運(yùn)歡顏