音頻列表
- 2019-10
- 2019-10
- 2019-11
- 2019-11
- 2019-11
- 2019-11
- 2019-11
- 2019-11
- 2019-12
- 2019-12
查看更多
聲音主播
簡介：公益資料可以V一下571128678 中國實學(xué)研究會會員，中國醫(yī)學(xué)氣功學(xué)會會員，大慶油田書法家協(xié)會會員，資深國學(xué)公益?zhèn)鞑フ?，養(yǎng)生功法傳播者，潛心研究傳統(tǒng)修身、導(dǎo)引養(yǎng)生、實修實證，提出“修身為本，養(yǎng)生為要”的修養(yǎng)之道。
用戶評論
1587791kzgd
胸椎疼的厲害
綠葉20132
老師:我在練的時候一直在流鼻涕和眼淚，這是什么原因呢？
傳統(tǒng)修身?回復(fù)?@綠葉20132：
排毒
1351980otle
打卡這周的第二天，能感覺到脊椎松的聲音，松一點，身體向下彎一點，快彎到腿的時候，感覺很熱，出汗
聽友193236422
老師好，我在做第二周直腿坐，我是肩頸部疼的厲害，其他地方都沒有有酸疼的感覺。是肩頸部位不通嗎？還是坐姿不對呢？
傳統(tǒng)修身?回復(fù)?@聽友193236422：
可能是不通，最好先查查姿勢是否正確
聽友193236422
老師好，站樁和直腿坐哪一種方式對初練者更適合，這兩種練功方式的作用一樣嗎？
傳統(tǒng)修身?回復(fù)?@聽友193236422：
松腰作用類似，直腿坐輕松一點