5.【第四周】百日筑基~直腿坐:坐姿進(jìn)階

2019-11-09 22:30:0074:48 1.1萬(wàn)
所屬專輯:直腿坐松腰法

用戶評(píng)論

表情0/300

1357570pitt

做完就睡一覺(jué),好舒服

曉敏一和

最后大腿下面疼,周身有點(diǎn)抖

傳統(tǒng)修身?回復(fù)?@曉敏一和

放松點(diǎn)

平淡自然輕松自由

昨天直腿坐后背右側(cè)疼,今天沒(méi)怎么疼

混圓如意

老師好:練直腿坐能治療坐骨疼嗎還有胯和下肢膝關(guān)節(jié)。謝謝!

混圓如意

練直腿坐上身往后走,腰彎不下去行嗎?

傳統(tǒng)修身?回復(fù)?@混圓如意

臀部可以坐高點(diǎn)

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