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日更5集,不定期爆更!訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】Me5模型是由哈佛大學(xué)優(yōu)秀學(xué)子結(jié)合中國和美國教育現(xiàn)狀提出的提高專注力的模型。本書采訪了藤校...
by:浙江人民出版社電子書
每天只要10分鐘告別低效勤奮,提高學(xué)習(xí)效率,掌握專注力就是這么容易。在如今這個智能手機時代,人們最缺少的就是專注力!想一想,你有多久沒有專注地做一件事了?手...
by:文東同學(xué)_
[美]埃倫蘭格(EllenJ.Langer)著徐佳譯凡專精一意,必有動人之處。...
by:分享氏
現(xiàn)代人越來越難以控制自己的專注力,尤其是離不開手機,被各類視頻節(jié)目、新聞、社交網(wǎng)站牽引著注意力,睡眠時間減少,不睡的時間,也切割成了碎片,在有限的時間里,我們的...
by:典媽書房11
化繁為簡的驚人力量
by:一品可樂
人們認為專注就是對自己所專注的東西說“是“,但恰恰相反,專注意味著要對上百個好點子說“不”,因為我們要仔細挑選。這就是我成功的秘訣——專注和簡單。...
by:不可思議的女孩
李修言.自習(xí)并教授和傳承瑜伽至今31年、現(xiàn)研發(fā)并創(chuàng)建本節(jié)目、作為回饋.贈予來自全國各地的.熱愛著瑜伽的.弟子們!
by:有聲的修言
今天好似昨天的復(fù)制品,仿佛全世界都在阻礙你成功,而造成這一切的根源在于缺乏專注力!作為一種持久的動力,專注力是驅(qū)動人們獲得未來的堅實基礎(chǔ),專注地投入到生活和工作...
by:S智清
堅持聽α波段的音樂,可以激發(fā)出腦波,用腦波來像眼睛一樣,觀察事物,來看世界。常聽腦波音樂具體有哪些好處呢?具體來講,常聽腦波音樂可以把大腦休眠的潛能激發(fā)出來,打...
by:提升專注力
正念冥想|7天正念專注力提升冥想|專注力大家好,我是墨心歡迎來到墨心療愈:7天正念專注力提升冥想通過這個專輯的練習(xí)將會幫助我們提升專注力給自己一個內(nèi)在微笑,嘴角...
by:墨心島嶼
昂果創(chuàng)始人讀書
262114
簡介:hi,大家好。
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