慢下來，慢下來
作者：一念行者
現(xiàn)代人都太匆忙了，
你能不能慢下來？
慢下來？
你能不能花一次最長的時間：
做一頓飯？
洗一次碗？
喝一杯茶？
請帶著覺知，
享受最細微的生活。
頭腦日益在高速旋轉(zhuǎn)，
現(xiàn)代人讓自己慢下來卻很難。
你沒法讓自己慢下來，
當然有很多理由：
你要工作，你要生活，你要賺錢，
整個社會都在高速的運轉(zhuǎn)，
我怎么能夠慢？
你想那樣高速旋轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)吧，
總有一天你會停下來、
慢下來、
靜下來：
生病的時候，
累跨的時候，
死的時候。
你沒有理由讓自己靜下來，
上帝會給你理由。
我的經(jīng)驗：
慢下來，慢下來，
對于享受生命，慢下來很重要。
你能不能活在慢鏡頭？
生命——日日太匆匆，
你去尋找啥？
你在外部里追求這、追求那，
你所追求的那，
究竟能否真正給你帶來，
生命的輕安？
匆匆，匆匆，
頭腦帶著你一刻不停地。
往墓穴里趕，
你能不能，
減慢自己去那里的速度？
慢下來，停下來，
活在當下。
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