273【專注覺知】當(dāng)你過度思慮時(shí)

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初步接觸禪修者的無誤修行指南

by：郭健視窗

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禪修方法是直接觀察每個(gè)當(dāng)下的身心現(xiàn)象，因觀察心而瞭解心的本質(zhì)，因瞭解而不受負(fù)面的心理活動(dòng)影響，...

by：自在sally

1.1萬

智慧的人一直在看前面的事情，同時(shí)專心做好眼前的事。這種狀態(tài)叫生命路上的當(dāng)下覺知。本專輯為格桑澤仁老師踐行得覺原創(chuàng)的每日脫口語音或視頻“當(dāng)下覺知”的部分（文稿由老...

by：誼書齋

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by：正米星海飛馳

1.6萬

德家尼亞禪師開示，讓覺知變得自然，在日常生活中培養(yǎng)覺知。譯者的話：此書不能代替禪師的個(gè)人指導(dǎo)，但這本書仍可以作為禪修信息的重要補(bǔ)充與靈感的源泉。最可貴的是，此書...

by：醒月依云

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正念冥想|7天正念提高專注力冥想|專注大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：7天正念提高專注力冥想|專注通過這個(gè)專輯的練習(xí)將會(huì)幫助我們提升專注力給自己一個(gè)內(nèi)在微笑，...

by：墨心島嶼

1.5萬

歡迎您加入系統(tǒng)，一起來實(shí)踐吧，加V：18156921164財(cái)務(wù)自由，就是你理想的生活方式由你獲得的被動(dòng)收入來支付，當(dāng)然每個(gè)人的理想的生活方式是不一樣的。財(cái)務(wù)自由...

by：小古董緣難得

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智慧的人一直在看前面的事情，同時(shí)專心做好眼前的事。這種狀態(tài)叫生命路上的當(dāng)下覺知。本專輯為格桑澤仁老師踐行得覺原創(chuàng)的每日脫口語音或視頻“當(dāng)下覺知”的部分（文稿由老...

by：誼書齋

4.3萬

這本實(shí)用的指南，內(nèi)容是如何把正念智慧的應(yīng)用到我們的日常生活中。他不提倡充滿野心的精神競(jìng)技，告誡我們不要成為禪修技術(shù)員。

by：如是老劉369

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李修言.自習(xí)并教授和傳承瑜伽至今31年、現(xiàn)研發(fā)并創(chuàng)建本節(jié)目、作為回饋.贈(zèng)予來自全國(guó)各地的.熱愛著瑜伽的.弟子們！

by：有聲的修言