南懷瑾|靜坐-3.13頭腦的健康功效

2018-11-07 07:39:0001:13 8萬

所屬專輯：靜坐實修要點 |打坐答疑與呼吸法門-精讀南懷瑾

聲音簡介

七支坐法的靜姿，必須將頭頂端正，大腦稍微靠后，以使腦下垂體不受壓迫而恢復正常。因此腦下垂體內(nèi)分泌的均衡活動使影響淋巴腺、甲狀腺，而至于腎上腺等恢復健康的作用。

其次，下顎稍微向后收壓，可使左右兩大動脈管輸送血液到腦部去的工作緩慢；可以減輕腦神經(jīng)的緊張與思慮，對于血壓有恢復正常的功效。

其他有關(guān)間腦和眼、耳、口、鼻等的細節(jié)；在此不盡詳說。

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