心情不好，我們聊聊吧
觀息5分鐘=放松一整天
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微博：抑郁癥心理師李宏夫
聲音簡(jiǎn)介
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聲音主播
簡(jiǎn)介：教你走出抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法，教你一句話治好強(qiáng)迫癥的亦止法。公眾賬號(hào)：重塑心靈心理訓(xùn)練中心
用戶評(píng)論
向陽而生Li
自己的確是價(jià)值觀絕對(duì)化，一方面做不好就認(rèn)為是失敗者嗎，又是貪念，自己怎么可能樣樣都成，
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@向陽而生Li：
誓言法可以幫你改變
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@向陽而生Li：
建議最好看一下李宏夫老師《情緒自救》的書，書上有誓言法的練習(xí)。
向陽而生Li?回復(fù)?@向陽而生Li：
自己想什么就念什么誓言嗎，還是您的哪節(jié)誓言課
向陽而生Li
有時(shí)顧不得去這么分析了
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@向陽而生Li：
MCG_7
是的 事情發(fā)生就發(fā)生了，客觀的存在，就想結(jié)果出來了，只是個(gè)結(jié)果，怎么對(duì)待同樣的結(jié)果，每個(gè)人都不同
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@MCG_7：
很有智慧哦。
每一天愛自己
楊輝老師講的真好！等我有錢了，做心理輔導(dǎo)就找你
Ivy婧兒
那個(gè)積極進(jìn)取的小孩就是我自己啊，只有努力才能走出那種環(huán)境啊。