克服拖延癥，提升執(zhí)行力

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本專輯能夠為你提供抗擊惰性、處理壓力、管理時間等第一系列解決建議，幫助你有效克服自身的拖延問題，讓你每天從清晨的第一縷陽光開始，新來一個全新的自己！

by：溫暖的木星

5.6萬

ddl，是拖延癥患者的第一生產(chǎn)力；熬夜，是他們最后的武器。你是否總是到最后關(guān)頭勉強完成任務(wù)，效果卻差強人意？...

by：喜馬講書

56.9萬

沒有任何借口，讓西點軍校培養(yǎng)出大量的軍事和商業(yè)人才。其數(shù)量超越哈佛，耶魯，斯坦福等北美頂級大學。追求卓越的你，一定要反復聽，讓沒有任何借口化作習慣，在血液中流淌...

by：張敏捷_房地產(chǎn)專家

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你可曾在拖延中焦慮，又在焦慮中拖延？你以為是沒時間、工作難、想自由？可是任務(wù)管理、時間管理、意志強化好像都沒用，其實拖延的根源在心理機制。想走出拖延怪圈，你需要...

by：金桔果課堂

2萬

一本堪稱經(jīng)典地PDCA高效工作術(shù)，近年來在日本年輕人中掀起了熱潮。TOYOTA、全家超商等大型企業(yè)，不僅將PDCA視為企業(yè)文化，也讓員工身體力行地實踐PDCA工...

by：喜馬成長學院

1.3萬

【內(nèi)容簡介】為什么我們會拖延？我們對拖延癥了解多少？我們能夠克服拖延的習慣嗎？你是否正在拖延的泥沼里掙扎？現(xiàn)如今，拖延癥，和網(wǎng)癮、社交恐懼癥一樣，已經(jīng)成為蔓延...

by：竹石文化_電子書

10.7萬

畢業(yè)在即，卻拖著不想寫論文；總想著瘦身，卻對健身房又愛又怕；屢屢戒煙，卻一次又一次復吸；為了打游戲可以“廢寢忘食”；嗜睡，一天要睡十小時……你是否經(jīng)歷過這些場景...

by：王子狼狼狼

12萬

許多人有拖延癥，分析一下到底是什么原因，努力告別拖延癥，讓生活更有效率、更有樂趣。

by：云淡風清359

99萬

主人公胡小懶，不遙遠，也不陌生，就是生活中千千萬萬的普通人，像你，像我，像他。他飽受著拖延的煎熬。從拖延癥的行為模式，到拖延的可怕危害，再到拖延產(chǎn)生的深層原因，...

by：文通有聲

3.4萬

【獲獎名單】1、能量英語Elsa；恭喜這位聽友獲得《戒了吧，拖延癥|21天搞定拖延癥》紙質(zhì)書一本，請盡快私信主播或者加小編V信：lvzilushang，留下聯(lián)系...

by：文通有聲