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強(qiáng)迫思維解決之道：走出頭腦，事實(shí)唯真，回到當(dāng)下，從“夢(mèng)”中醒來
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強(qiáng)迫思維解決之道：走出頭腦，事實(shí)唯真，回到當(dāng)下，從“夢(mèng)”中醒來
2023-09-16 18:05:2521:21 1.9萬
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用戶評(píng)論
馨月思密達(dá)
安老師，能不能分享一下怎么治愈強(qiáng)迫癥 有強(qiáng)迫行為的那種 謝謝了
THAT花
沒關(guān)系
等待悠然之風(fēng)行者
似乎活在快放的世界中……
愛聽評(píng)書的小美
和老公吵架，抱怨他，出現(xiàn)了會(huì)不會(huì)不愛他的想法，知道這是自己想的，但是還會(huì)反復(fù)想這個(gè)想法，去說服自己不會(huì)的，那種感覺和大雄說的一樣，聽一聽真的好很多！這個(gè)強(qiáng)迫思維真的難纏，加油去調(diào)整?
聽友45414753
看著這些想法就好，它只是一個(gè)想法，并不是事實(shí)本身。按照大雄講的去做，現(xiàn)在強(qiáng)迫性思維已經(jīng)很少了。大雄，專門為你買的會(huì)員，加油
愛聽評(píng)書的小美?回復(fù)?@聽友45414753：
目前也在練習(xí)，怎么做到看著這些想法呢，我感覺想法來了，思維就給它上了標(biāo)簽