上傳
創(chuàng)作中心
有聲出版
客戶端
查看更多
by:靈兮Anny
【作品簡介】《初級瑜伽經(jīng)典教程》集合最簡單易學(xué)的瑜伽基礎(chǔ)動作,包括最基礎(chǔ)的理論指導(dǎo)、標(biāo)準(zhǔn)的動作示范及要領(lǐng),詳細(xì)講解分析,一招一式循序指導(dǎo)?!咀髡吆喗椤繌埦?,出...
by:有聲的羅非魚
心瑜伽,傳承于宗喀巴大師。心瑜伽的每個標(biāo)準(zhǔn)的動作姿勢,都會搭配另一個你全然陌生的瑜伽姿勢;這些瑜伽姿勢來自宗喀巴大師的著作。這些瑜伽姿勢,可以加深、增強與其搭配...
by:國際明恩職業(yè)技能學(xué)院
常練瑜伽可以提高身體的靈活性、柔韌性,提升肌肉力量,同時安撫情緒,讓人更有氣質(zhì),更美麗,從內(nèi)而外散發(fā)自信。簡單7個初級瑜伽體式,很適合初學(xué)新手小白們來練習(xí),簡單...
by:聽友92221208
初級靜坐入門必讀經(jīng)典現(xiàn)代人心浮躁,安心靜坐需要一定方法,天臺宗傳統(tǒng)靜坐必讀,智者大師所著。
by:師說集錦
一些進(jìn)入股市時間短的股民最大的缺陷是實踐少、經(jīng)驗少和行情見識少,因此必須多學(xué)習(xí)。首先,要掌握基本的知識,認(rèn)真系統(tǒng)了解炒股理論知識,如果想在股市中獲利,關(guān)鍵要熟悉...
by:炒股學(xué)堂abac020645
了解瑜伽練習(xí)瑜伽針對瑜伽初學(xué)者循序漸進(jìn)直至精通的一個引導(dǎo)過程用生動易懂的語言介紹瑜伽常識和初學(xué)者應(yīng)做哪些準(zhǔn)備收錄具有代表性的經(jīng)典瑜伽體位按站、坐、跪、臥、俯等五...
by:瀚海星宏
本專輯預(yù)計更新40集,每日更新一集點擊右上角訂閱,獲取最新更新動態(tài)!這本書是目前為止最好的“勝王瑜伽”著作。然而,真正使這本書脫穎而出的,是辨喜向讀者發(fā)表的直接...
by:謙德文化
從小白到拿證,在家輕松練瑜伽!高清瑜伽視頻教學(xué),給你最正確的引導(dǎo),避免在家練習(xí)的盲區(qū)。專業(yè)導(dǎo)師全程陪練,模擬線下教學(xué)模式,帶你全身心投入。學(xué)習(xí)不受時間、地點的限...
即使你從未接觸過鋼琴、樂理,通過本課程的學(xué)習(xí)你也可以輕松彈奏你喜愛的的樂曲。不要擔(dān)心自己毫無基礎(chǔ),也不要擔(dān)心自己年齡已大,每周2小時你就可以開啟鋼琴成就?!灸銓?..
by:丙丁課堂
靈兮Anny
2569562294
簡介:Love English. Love Chinese. Love reading. Love singing. If you like me, please come to my group. QQgroup724307869. Excellence is a habit.
用戶評論